对于那些准妈妈来说，本来她们应该是享受幸福的时候，但是很多时候她们也面临着巨大的威胁，一些孕妇在产后很可能会遭受精神疾病的侵害，所以对于很多孕妇来讲预防精神分裂症的发生是她们所关注的，那么在这里让我们来看一下医院医生的讲解吧。

预防产后精神分裂症的方法你了解吗?医院医生介绍说产后预防精神分裂症需要注意以下几方面：

1、女性要在认知上不断自我成长和自我突破，做个独立自主的女性，确信自己的价值，并肯定其角色的重要性。

2、可利用社区安排各种家庭主妇活动，彼此交换生活经验，免得整日在家而落入情绪低潮中。

3、平日多运动，保持快乐的心情可促进体内分泌安多芬素(可减低疼痛、增加舒服感的一种激素)，预防忧郁的发生，因为“喜乐的心，乃是良药”。

4、一旦遇到挫折，不妨请可以的亲人好友充当“垃圾筒”，适时发泄吐吐苦水，勿积存心中。

5、当压力过大时，不妨找医生谈谈问题所在，或参加支持性团体，寻求压力缓解之道，让每一个压力成为成长的助力。

6、培养两性“平等”、“中性”的特质，彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。树立两性平等的社会价值观。

7、强化彼此间的沟通(包括与丈夫、家人或其他成员等)，多一点关怀、坦诚、倾听和赞美，避免互相歧视。

8、生育和养育非女性一人的职责，故整个家庭每一个成员都须调整自己，共同经历角色转换。

医院精神科重点科室建设进入跨越期，遵循“追求卓越、创优争先”的医院文化，在精神疾病研究和治疗取得辉煌成果。使医院精神科成为行业治疗领域的佼佼者。

预防产后精神分裂症的方法你了解吗?产后预防精神分裂症对于孕妇来说是很有帮助的，有道是有备无患，我们尽量的注意这些因素，相信做到了这些可以很好的避免精神分裂症的发生，希望能够给大家带来帮助，愿大家健康!