治疗精神病的办法

，减少诱发因素。精神分裂症的出现，和人们的心理承受能力有关，为了降低这些疾病的发生，在生活中就需要及时提高自己的心理承受能力，并且正确的安排好作息习惯，可以经常性地和家人以及朋友进行聊天，可以减少诱发因素。

第二，保证睡眠质量。如果人们经常感觉到自己的睡眠质量较差，休息不好，情绪也会比较暴躁，胡思乱想的同时也会无缘无故地出现发脾气的现象，影响家庭团结的同时，促使自己患上精神分裂症的几率就会很高。

第三，多参加户外活动。由于现代科技化的不断发展，人与人之间缺少了情感交流，这也是诱发精神分裂症的一项关键因素，平时可以适当的多参加一些户外活动，丰富自己生活的同时，也能够提高自己的社会适应能力。

第四，定期复查。对于有家族遗传史的人们，为了降低精神分裂症的发生，在生活中及时做好正确的防护措施之外，还需要定时到医院进行检查，一旦发现病情，也能够尽快的进行治疗，必要时可以及时采取药物的治疗方法。

常见的精神分裂症会造成哪些危害

、精神分裂症的患者非常容易兴奋，主要表现为精神错乱，语言不清晰，或者行为是没有任何目的性的，这种疾病的患者非常容易做出伤害别人的行为，甚至到破坏自己身边的东西，因为情绪不太稳定，所以家人要时刻关注患者的行动，避免患者做出一些伤害自己或者他人的行为。

第二、妄想，这种情况也是精神分裂症当中一种比较常见的症状，经常妄想自己是被别人所伤害的，而且在身边所走过的人，他们都认为，这些人有伤害的动机，所以看到精神分裂症的患者，我们不能够太过靠近，要积极的让患者到医院进行治疗，家属也应该帮助患者做好相关的护理措施，让患者了解到逃避的态度是不可以的，应该要积极的接受自己的病情，改变自己的想法。

第三、情绪不稳定，大部分的精神分裂症患者在发病期间会出现情绪低落，心情压抑，有时候会出现较为严重的悲观思想，觉得什么东西都对自己不利，对生活失去信心，觉得自己活得没有意义，这时候家人要引起足够的重视，精神分裂症患者会有自杀的倾向，一定要注意他们的一举一动，对患者的行为进行疏导。

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