【表现】不同类型恐惧症的具体表现
不同类型恐惧症的具体表现郑州金水脑康中医院精神科医师指出:我们每个人身上多少都会带有恐惧的因子,这跟恐惧症是不同的。有恐惧症症状的患者,得及时进行治疗,以绝后患。
接下来,我们了解下不同类型恐惧症的具体表现
单一或单纯性恐惧症。这类患者对某特定环境或某特定物体的感到恐惧,如恐高、害怕乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症常常是由于儿时某遭遇引起,成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生,也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常,只需避开那些引起恐惧的因素就行了。
社交恐惧症。这类患者在与他人对视或与他人交往时,都感到一种毫无根据的恐惧,尤其害怕成为众人注视的对象,害怕自己的行为会带来羞辱。这类患者会回避在公众场所吃饭,甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。
场所恐惧症。这类患者对一些特定的场所感到恐慌,如广场恐惧症患者会对公众场所感到无比的恐惧。患者表现出害怕离开自己熟悉的“安全”地方,例如家里。场所恐惧症患者之所以对身处的地方感到害怕,主要由于怕自己无法逃往安全地方。
为什么会出现飞机恐惧症
1、的压力造成身心疲惫
当我们的身心过度疲惫时,我们的免疫系统就很脆弱,绷紧的神经一旦受到冲击就很容易失去平衡,各种情绪障碍就这样产生,所以在飞机上的很平常的担心也能打破平衡状况。人的身心是相互影响的,一旦担心就会紧张,而紧张就引起生理的变化,生理的变化又加重心理的害怕和焦虑,从而进入一种恶性循环。
2、年龄的增长带来迷茫焦虑
随着年龄的增长,人们得到的东西越来越多,提高的空间越来越小,而新的需要还没有形成,我们会越来越无力、迷茫。同时社会的变迁,年轻人的有力冲击,也带来无形的压力,所以容易疲惫和焦虑。
3、感性向理性妥协
我们从小就被教育要为明天奋斗,很多人都把快乐留给明天,把辛苦留给今天。人追求快乐和舒服的需要总由于社会形成的价值观而被压抑和放弃。感性一直在理性面前妥协,表面上很成功,但感觉上并没有带来快乐,所以内心深处一直在对抗。这种冲突无形中迷糊了我们的目标和方向,表面上理性战胜感性,事实上却出现了恐惧症这样的结果,就像饿时肚子会叫一样,它仅仅是一种心理亚健康的信号。
4、缺乏战胜危机的锻练
抗衡压力、平衡冲突是人本身的一种能力,很多人是从小培养的,可以说,产生恐惧症有时是人们面对压力时想逃脱而使用的一种“体面”的方式。
郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提醒:恐惧症并不可怕,只需到医院做好科学、规范性的治疗,是有效可以有效治好的。要是您对恐惧症还有不清楚的地方,欢迎随时咨询我院在线医师,他们将会帮你答疑解惑。
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