这是一个看脸的时代。 人们越来越关注外部图像。 许多妇女担心外表不够漂亮，身体不够苗条，魅力不足，从而影响了她们的社交和生活。 普通的心脏无法面对这种焦虑，这会导致的焦虑并遭受“丑陋的恐惧症”的折磨。

德国马尔堡大学的学者近发布的研究结果表明，1%到1.5%的人的外表极为不自信，因此患有“丑陋的恐惧症”，这会影响他们的日常生活。 超过40%的患者有自杀念头。 。 这种疾病在少女中尤为常见，其发生的主要原因是社会美的倾向和追求的性格。

丑陋的恐惧症真的很丑吗?

恐怖恐惧症患者的视力会受到扭曲，他们的病态自尊心使他们感觉不到身体的某些部位。 随着疾病的恶化，大多数患有恐怖恐惧症的人将变得越来越孤单。 大多数患有恐怖恐惧症的人看起来并不丑陋。 相反，他们比普通人更加突出。 患有“丑陋恐惧症”的患者顽固地认为，他们的问题在于其外观不够吸引人，因此他们倾向于进行整容和整容手术。 ，并且由于过大的心理压力，为了达到心理平衡，经常要重复手术。 我喜欢某个人，但我认为我不够帅，无法匹配他，我该怎么办

如何克服丑陋的恐惧症

患有“恐怖恐惧症”的早期患者应培养兴趣爱好或参加社交活动以转移注意力; 同时，从侧面提高他们的自信心，通过他人的反馈改变他们了解自己的心态，并停止与他人进行自我比较。 自我心理建议，持续不断的积极心理自我增强，对自己能力的信念，告诉自己外表不能决定一切，等等。

克服这种精神疾病的重要措施是意识到这是一种精神疾病。 但是，大量的临床经验表明，依靠意志力来治疗这种病理是无效的。 好的方法是去正规医院接受专业治疗。