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经期总会头痛怎么办

女性月经时总会头痛怎么办?在现代都市女性人群中,有一大部分在月经期间都会有头痛的症状,不但要忍受月经期间身体的不适,还要被头痛所困扰,这给女性的身心状态都受到了影响,而且还会影响到正常的工作和生活,那女性月经时总会头痛该怎么办才好呢?现在就由郑州金水中医院专家来给大家详细介绍一下。

一、药物治疗

女性经常出现经期头痛症状的时候,就应该在医生的专业指导下进行药物治疗,因为如果经期头痛没有得到有效的治疗,是很容易引起神经性的血管痉挛,造成脑血管阻塞,所以采取药物治疗能够有效地缓解治疗头痛症状,还能预防脑血管阻塞情况的出现,在中药治疗方面,主要就是选用一些治疗气滞血等类型的中药材,持续调理一段时间就能治好,在西药治疗方面,主要使用一种外用式的黄体酮乳液,每天涂于皮肤表层,能够帮助抑制经期荷尔蒙剧烈波动,帮助患者远离经期头痛的困扰。

二、补充营养素

女性经常出现经期头痛症状,一部分原因就是由于体内营养物质的缺少,激素水平的变化引起的,所以补充各种人体所需的营养素就是能够有效地解决治疗经期头痛症状的,补充钙质、镁和维生素D能够预防头痛的发作,补充黄体酮,能够有效治疗经期头痛,而葡萄糖酸能够改善大脑氧合作用。这些营养素,患者可以在日常饮食中加以补充摄入。

三、排解压力

压力太大也是引起经期头痛的重要因素,所以经期头痛患者要注意适当地排解压力,及时地通过释放压力,来调整自己的身心状态,身心状态调整好了,也就不会出现反复的经期头痛症状了,对于女性经期头痛患者来说,有效的排解压力的方式有运动、逛街、唱歌等等,只要把心中压抑释放出来,也就能够减少经期头痛症状的出现了。

以上就是经期头痛治疗的方法,希望对大家的所帮助,如果在出现这种症状的时候,也会根据自身的情况采取相应的治疗方式,专家强调说,经期头痛反复出现,一定要引起足够的重视,积极地接受治疗,才能较大限度地降低头痛带来的危害。

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