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  • 引起失眠的原因有哪些?

    引起失眠的原因有哪些? 郑州金水中医院精神科专家指出:失眠是一种危害性不小的疾病,不仅危及自身健康,还会影响正常的生活和工作。因此,对于不失眠症,应引起我们足够的重视。 那么为了更好地治疗失眠症,我们先了解下引起失眠的原因有哪些? 1、压力因... [详情]

  • 长期失眠危害有哪些?

    长期失眠危害有哪些?郑州金水中医院精神科专家指出:如今睡眠问题特别是失眠,在人群中的发生率呈上升趋势。失眠问题对个人和社会造成的影响已变得十分地明显。 那么,长期失眠症危害有哪些? 1. 失眠会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。 2. 失... [详情]

  • 焦虑性失眠有哪些常见症状?

    焦虑性失眠有哪些常见症状?郑州金水中医院精神科专家指出:较近大家都对焦虑性失眠的症状很关心,都十分想了解焦虑性失眠都有哪些常见症状,为以后碰到类似的症状提供依据。 那么,焦虑性失眠有哪些常见症状? 1、入睡困难和频繁觉醒。 2、多梦易醒,醒后不... [详情]

  • 失眠症的发病率为什么会逐年增高?

    失眠症的发病率为什么会逐年增高?郑州金水中医院精神科专家指出:随着人们生活水平提高和社会的高速发展,很多人每天都忙忙碌碌地学习、工作,把每一天的生活安排得满满的,没有时间进行适当的休息,久而久之就出现睡眠障碍,症状表现为感觉疲劳、情绪失调... [详情]

  • 晚上失眠多梦该怎么办?

    晚上失眠多梦该怎么办?郑州金水中医院精神科专家指出:如果您晚上一直失眠,难以入睡,而且您又不对其重视,不及时进行规范治疗,失眠会一直困扰着你,影响你正常的生活。那么,晚上失眠多梦该怎么办? 在了解失眠的治疗之前,先了解一下失眠的症状。 失眠... [详情]

  • 导致失眠的七大食物是什么?

    导致失眠的七大食物是什么? 郑州金水中医院精神科专家指出:随着现代社会的发展,人们都想吃得好睡得香.然而,由于饮食不当导致睡眠困难,较终导致出现失眠症。 那么,导致失眠的七大食物是什么? 1、干酪。干酪含有大量的氨基酸酪胺酸,而酪胺酸在人体内... [详情]

  • 女性失眠多梦该怎么办?

    女性失眠多梦该怎么办?郑州金水中医院精神科专家指出:在这个竞争激烈的社会,很多女性为了生活不停地奔波劳累,出现了失眠多梦、心烦气躁、神经衰弱等症状,影响了她们的正常生活。那么,女性失眠多梦该怎么办? 为了更好地治疗女性失眠多梦,我们必须了解... [详情]

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