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    失眠一般是由什么原因引起?郑州金水中医院精神科专家指出:很多人并不明白引起失眠的原因是什么。其实,导致失眠的原因有很多,比如躯体疾... [详情]

  • 焦虑性失眠怎么治疗?

    焦虑性失眠怎么治疗?郑州金水中医院精神科专家指出:焦虑性失眠该怎么治疗?这常常困扰着广大的患者,让患者寝食难安,影响正常的生活,无心工作、学习。 那么,焦虑性失眠怎么治疗? 1)焦虑性失眠症患者应服从于睡眠这个自然过程,而不要强迫自己赶快入睡... [详情]

  • 失眠症治疗的禁忌事项有哪些?

    失眠症治疗的禁忌事项有哪些?郑州金水中医院精神科专家指出:很多人在出现失眠症后,没有去详细了解它的禁忌事项,造成许多不必要的麻烦,影响正常的生活。 那么,失眠症治疗的禁忌事项有哪些? 1、忌生活无规律。较好是10点钟以前睡觉,早上6点起床。这是... [详情]

  • 失眠症带来的危害和治疗

    失眠症带来的危害和治疗 郑州金水中医院精神科专家指出:出现失眠症,对人身心造成的危害是浅而已见的,及时治疗才是硬道理。因此,患有失眠症,应引起重视,到正规医院进行规范治疗。 那么,在治疗之前,我们需要了解下失眠症带来的危害 1、免疫力下降身体... [详情]

  • 失眠抑郁出现的病因是什么?

    失眠抑郁出现的病因是什么?郑州金水中医院精神科专家指出:长期的失眠会造成抑郁,给患者的生活带来诸多的不便,影响工作和学习。 那么,失眠抑郁出现的病因是什么? 1、心理因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原... [详情]

  • 经常性失眠是什么原因造成的?

    经常性失眠是什么原因造成的?郑州金水中医院精神科专家提示:晚上睡不着,饱受失眠之苦的人也越来越多。这成为了一个社会大问题。也正是因为这样,所以是什么原因造成经常失眠也就备受人们的关注。 那么,经常性失眠是什么原因造成的? 1、心理、精神因素造... [详情]

  • 哪些心理误区会让你患上失眠症?

    哪些心理误区会让你患上失眠症? 郑州金水中医院精神科专家指出:长期的失眠症状不能得到很好的缓解的话,那么就会对人的身体健康造成影响,也就会影响到人正常的生活 ,就会发展为失眠症。其实,造成人失眠的因素里面,心理上的误区也是其中一个因素, 那么... [详情]

  • 是否患有失眠症该如何判断?

    是否患有失眠症该如何判断?郑州金水中医院精神科专家表示:很多人会把失眠看成是失眠症,其实他们之间还是存在着不同之处。 那么,是否患有失眠症该如何判断? 失眠症是持久性心理生理失眠,生活事件可以是下正性的(引起愉快、兴奋的),也可以是负性的(引起... [详情]

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