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  • 睡眠和日常生活的关系

    郑州金水中医院关于: 关于睡眠的一些事实 睡眠和日常生活的各个方面都有密不可分的关系。它影响着我们的身心健康、我们的情绪和行为、我们的精力和情感、我们的婚姻和工作以及我们的心智健康和幸福感。 诗人和哲学家都写过关于睡眠的诗或者文章。画家和雕塑... [详情]

  • 专家指出五种因素导致失眠

    专家指出五种因素导致失眠 失眠是一种较常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。 因为失眠带来的问题已经影响到了很多人的生活规律,长期失眠还会造成一些精神上的疾病,郑州金水中医院精神科专家指出:很多时候繁重的工作压力也会让很多白领有失眠的... [详情]

  • 长期失眠会对健康的危害

    长期失眠会对健康的危害 郑州金水中医院精神科专家指出:失眠症是一种疾病,长期性失眠会比短暂性失眠对人体造成更多的危害。而睡眠不足会对健康造成很大的损伤,睡眠的好坏是健康的前提,突发性失眠能够打乱我们的正常生活,影响工作效率,并且长期失眠的人... [详情]

  • 失眠影响人们的身体状况

    失眠影响人们的身体状况 失眠不是少睡一些的问题,长期失眠已经严重影响到了人的身体状况和生命长短。失眠症状可能和很多疾病相伴出现,当出现了失眠状况可能就是身体向你发出了警告,那就要注意身体健康状况了,并采取措施调理身体,不能将偶尔的失眠演变成... [详情]

  • 中年女性失眠了怎么办呢

    中年女性失眠了怎么办呢 郑州金水中医院精神科专家表示,进入中年后,由于更年期症状的作用,大部分女性的身体和心理都会产生一些不良症状。这些症状极大的危害她们正常的工作和生活。失眠作为中年女性很恐惧的一个问题更是突出。失眠是常见但备受关注的问题... [详情]

  • 专家介绍失眠的三种类型

    专家介绍失眠的三种类型 河南郑州较好的精神病医院专家指出:失眠害处多,失眠的结果不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗,还会带来一系列的机体损害,包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。好的睡眠质量可以让... [详情]

  • 四种临床常见的失眠症类型

    四种临床常见的失眠症类型 失眠的常见症状是入睡困难,睡眠时间很少,睡不安稳,易醒,醒后无轻松感,出现紧张,焦虑,烦 躁或抑郁等情绪,并对个人的生活和工作造成影响。睡眠差引起的情绪不佳也是失眠的表现之一。而晚上久久不能安稳入睡,饱受失眠所带来... [详情]

  • 长期失眠引发的危害不可不知

    长期失眠引发的危害不可不知 郑州较好的精神病医院专家指出:长期失眠的危害可能是致命的。长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,长期... [详情]

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