对于抑郁症相信都是非常了解的，它对人们的生活影响非常大，同时也给家庭带来了伤害。抑郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。抑郁症对人的危害是很大的，它会改变人对世界以及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命。那么，什么人容易得抑郁症呢？如何识别抑郁症呢？

抑郁症是以而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。如果感到心境低落，并有以下项目中的至少4项表现，时间持续两周以上，就可以诊断为抑郁症，应及早就医。

1.兴趣丧失、无愉快感。

2.精力减退或疲劳感。

3.精神运动性迟滞或激越。

4.自我评价过低、自责，或有内疚感。

5.联想困难或自觉思考能力下降。

6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多。

8.食欲降低或体重明显减轻。

9.性欲减退。

每个人都可能有感到沮丧、心情不佳，头脑反应迟钝，注意力难以集中的时候。但是，如果持续时间不足两周，通过积极运动、改变环境、自我调节等方式能够自发缓解，没有影响到日常生活、工作、学习，就不符合抑郁症的诊断标准。