抑郁症很常见。然而，我们需要更多地了解这种疾病，如果我们有一定的了解，我们就会知道我们应该做什么。首先，我们应该从几个方面熟悉抑郁症的病因。

1.生化因素。早在30多年前，抑郁症的生物学原因就已为人所知。随着研究技术的发展，在加深对抑郁症的病因和病理生理学的理解方面取得了很大进展。更突出的理解是由身体中的某些物质引起的神经性变化，例如:

(1)去甲肾上腺素理论:抑郁症被认为是由大脑中儿茶酚胺的缺乏或相对缺乏引起的，尤其是去甲肾上腺素。从临床治疗中可以得到一些验证，但这一单一理论仍存在许多问题。

(2)血清素理论(5-HT):近年来，对这一假说的研究越来越深入。有许多血液亚型与情感活动有关，不同的受体亚型具有不同的功能。从治疗角度支持抑郁症和5-羟色胺功能障碍的相关理论。

2.遗传因素。如果家庭中有抑郁症患者，家庭成员患这种疾病的风险相对较高，这可能是抑郁症易感性增加的遗传原因。双相抑郁更具遗传性。然而，不是所有有抑郁症家族史的人都有抑郁症，也不是所有有抑郁症的人都有家族史，这表明遗传不是疾病的唯一决定性因素。

3.个性因素。具有以下性格特征的人容易抑郁:悲观、缺乏自信、对生活事件把握不佳和过度担忧。这些个性特征会加剧心理压力事件的刺激，并干扰个体对事件的处理。这些人格特征大多是在童年和青春期发展起来的，而这一时期的精神创伤有很大的影响。

4.环境因素和压力。人际关系紧张、经济困难或生活方式的巨大变化都会导致抑郁。有时抑郁症状与身体疾病有关。一些严重的身体疾病，如脑中风、心脏病、激素紊乱等。，往往会导致抑郁症并加重原有疾病。此外，三分之一的抑郁症患者有药物滥用问题。

在我们理解了上述因素之后，我们可以更加关注它们。这些导致抑郁的因素在生活中很常见，所以我们应该对生活非常小心。