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社交恐惧症是怎样产生的

  社交恐惧症,又叫社交焦虑症、见人恐怖症,它是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人中的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或者公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。那么社交恐惧症是怎样产生的?

  1.有家族遗传史的个体患社交恐惧症的几率比没有过家族遗传史的个体高出两倍。

  2.社交恐惧症患者的代谢机能和脑部结构与正常人有所不同。

  3.童年期个体会从其父母身上习得对社交场所的恐惧和回避行为,其行为模式往往是父母的重现。

  4.亲子关系不良、父母教养方式不当也可能导致社交恐惧症。社交恐惧症患者父母往往较正常人对子女关怀、亲情、温暖、理解、信任、支持、鼓励不足,相反有过多的拒绝、不安、惩罚、干涉。由于较少得到父母积极关注,反而受到过多负面对待,特别在乎他人评价,希望被别人接纳和喜欢,渴望得到赞许与表扬。

  5.成长过程中,如果受父母过度保护,很少暴露在有挑战和压力情境中,没有发展出相应的技能,则会产生社交恐惧与回避行为。另外,社交恐惧症患还有可能在经历过重大的感到尴尬或羞愧的重大事件后产生.

  温馨提示:“大人最需要做的就是给孩子做一个榜样,用实际行动向孩子示范社交场合的礼节,比如见面打招呼、分手道再见等。孩子吸收性的心智,会将这种礼貌内化,日后时机成熟,他自己准备好时,会自然融入行为当中。”

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