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抑郁症患者的饮食原则2018-07-26
1、的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。3、忌食辛、辣、腌、
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青少年抑郁症会有什么表现呢2018-07-25
这几年青少年抑郁症发病率近年趋升，在非专科人士的眼里，这与思想品德、个性问题相混淆，但是对专科医生来说，这些症状恰恰是青少年抑郁症的特异性表现。青少年抑郁症会有什么表现呢：1、精神迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行
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老年人睡眠呼吸障碍怎么回事2018-07-25
很多老人虽然身体还不错，但是睡眠一直是个老生常谈的问题，一般患者随时都会入睡，大部分时间都在做梦，很少进入深睡。他们不能长时间保持清醒，很快又会陷入睡眠状态，也不能有效地恢复体力。另一个症状是猝倒，一个人在经
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老年人失眠吃什么好？2018-07-24
失眠症在高龄老年人中有着比较高的发病率，它的存在严重危害着老年人的身体健康。老年患者们无不想要“除之而后快”。在众多失眠治疗方法中，安全、易操作、易于被老年人接受的方法当属食疗。然而，在众多的食疗方剂中高龄老年人失眠吃什么好、吃什么
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能够预防抑郁症疾病的方法有哪一些？2018-07-24
生活当中该怎样做才能够有效预防抑郁症疾病发生，相信这是人们都在关注的问题，因为谁也不希望患上抑郁症疾病，那么我们就应当在平时做好对于抑郁症疾病的预防，先来关注有效预防抑郁症疾病的方法到底有什么呢！除了健忘、易困、胃口不好等生理表现以外，患者
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九个良好习惯 让你睡个好觉2018-07-23
现代社会，睡不好觉的人越来越多。如何才能让你的梦乡更加甜蜜呢？近日，美国《健康》网站教给了“睡好觉”的技巧。睡前听听轻音乐。特别是那种带有自然界中声响的音乐，如林海的风声、波涛平静有规律的波动声，可以让人迅速入眠。睡觉前避免加餐。特别是谷物
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这五种症状暗示你可能患有抑郁症2018-07-23
抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事
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从中医的角度认识失眠症2018-07-22
失眠症（英文：SLEEPLESSNESS）即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环
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警惕 抑郁症高发的十大职业2018-07-22
据报道，有些职业比较容易出现抑郁症。下面十个领域的全职工作人员在一年中有可能出现抑郁症。不过，如果此时你希望从事护士工作，也无需在择业问题上做出改变。美国纽约布法罗的注册心理健康咨询师德博拉·莱奇博士说：“从事压力大工作的人如果善于照顾自
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什么是抑郁症？为什么抑郁症患者越来越多？2018-07-21
不知道大家有没有注意到，现在有一个词越来越多地出现在人们的日常生活中了，那就是抑郁症。可能就有人要问了，到底什么是抑郁症呢？什么是抑郁症说到底，抑郁症其实是一种非常容易患上的精神疾病。抑郁症通常是表现成情绪不好，做什么事情都没有
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