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  • 生活中治疗失眠症的方法

    失眠症这种疾病对人体危害很大,而且是在身体与心理两个方面同时给患者造成危害,所以在日常生活当中朋友们一定要抓紧时间进行治疗。下面就请专家为大家介绍一下生活中治疗失眠症的方法。1.首先建立信心对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身... [详情]

  • 年轻妈妈不堪重负 心理疾病高发

    “陀螺妈”压力大心理疾病高发年轻妈妈心理疾病高发多重角色身心不堪重负白天,她们出入高档写字楼,精明干练地与男人们一起为事业奋斗;晚上,她们回到家中变成温柔贤淑的家庭主妇,操持家务、抚育孩子、伺候丈夫、孝敬公婆、调教保姆……她们... [详情]

  • 情绪低落怎么办 6招调节情绪释放压力

    在现在这个高压的社会下,人们患上抑郁症的比例也有所增加。但是有的人可能并没有很多时间看医生。那我们自己有什么调节情绪,舒缓压力的好方法呢?今天,小编就向大家一一介绍。心理疏导情绪调节的7个小方法当烦心事很多感到很郁闷的时候,该怎么办呢?教你... [详情]

  • 孕晚期孕妇失眠多梦是怎么回事?

    导读:在孕晚期很多孕妇都会感到难以入眠,而且多梦。孕妇失眠多梦是怎么回事?同时,关于睡眠,孕晚期注意事项有哪些,如何改善能够快速入睡呢?专家称孕妇失眠与心理,饮食等有莫大关系,要改善首先就应明白问题出在哪儿。孕晚期孕妇失眠多梦是怎么回事激素... [详情]

  • 孕妇失眠正常吗

    对于孕妇朋友来说,每天的休息情况对于身体的影响是很大的,而且在一定的程度上休息的情况,对于胎儿的发育也会产生一些影响,有人会问孕妇失眠正常吗?精神专家解释怀孕初期失眠是一种正常的生理反应,准妈妈们不必过于忧虑。但如果症状持续且严重则应引起重... [详情]

  • 抑郁症的前期症状有哪些

    抑郁症的前期症状有哪些?任何疾病的发展都是一个缓慢的过程,抑郁症也是如此,抑郁症这种疾病也是一种存在轻重之分的疾病,抑郁症的前期发作的时候并不会出现特别明显的症状,但是如果大家对抑郁症的前提症状忽视治疗就容易加重病情,因此我们不要忽视对抑郁... [详情]

  • 睡眠不足吃什么补充

    睡眠不足吃什么补充?熟话说工作休息两不误,夜晚是人体的生理休息时间,如果晚上没有好好休息是会影响第二天工作的。该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。晚上11时到凌晨3时是美容时间... [详情]

  • 抑郁症病人的护理

    处于抑郁状态时,个人除无法控制自己的低落情绪之外,病情比较重时还常有不同程度的无价值感。(1)病人需要温馨及安全的修养环境。处于抑郁状态时,个人除无法控制自己的低落情绪之外,病情比较重时还常有不同程度的无价值感。觉得一切皆因自己不好... [详情]

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