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盘点八大助眠食物2018-05-11
对现代人来说，倒头就睡成了一件奢侈的事。你或许想不到，不少研究发现，睡眠质量差可能与你吃的东西有关。近日，美国“健康”网站就刊文总结了助眠食物“红黑榜”。助眠的8种食物樱桃。美国营养医师克里·甘斯说，“在自然界中，樱桃是为数不多的含有褪黑
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儿童为何也会患狂郁症？2018-05-10
密苏里华盛顿大学医学院的一项研究发现，7岁大的小孩也可能罹患狂郁症，有时病情甚至比成人患者还要严重。这项研究报告指出，狂郁症儿童患者通常没有得到适当诊断，研究人员在一组平均年龄10岁出头的儿童中，发现四分之一狂郁症儿童患者“有强烈自杀倾向”。
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女性失眠的原因是什么2018-05-10
女性失眠的原因有哪些？现如今，女性在职场中的分量越来越高，成为职场中的女强人。随着分量的提高，压力也越来越大，就会引发失眠、那么，造成女性失眠的主要原因有哪些呢？我们来一起看一下。（l）精力成分：心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴
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抑郁症的简单自我诊断方法有哪些?2018-05-09
医师解答:抑郁症是一种常见的精神性疾病，这种疾病一般需要精神科医生根据病人的表现并结合相关检查后方能做出诊断。美国宾夕法尼亚大学心理学博士大卫·伯恩斯设计出了一套抑郁症的自我诊断表，这个“自我诊断表”将有助于我们包括患者及家人诊断出一个
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幼儿睡眠障碍的表现2018-05-09
对学龄前儿童来说，造成睡眠障碍的原因主要是体质因素和环境因素。体质因素是指孩子先天体质较弱、神经功能不稳定、精神比较敏感。一般情况下，幼儿的睡眠时间比成人多。随着年龄的增长，逐渐接近成人的睡眠规律。但是一些家长却发现，孩子入睡非常困难，常常
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怎样预防产后抑郁症2018-05-08
抑郁症这种疾病可以发作于任何年龄段，其中产后是抑郁症的一个高发时期，由于角色的突然转变和心理以及身体上的落差较大，因此很多女性容易患上产后抑郁症。产后抑郁症是一种危害严重的疾病，对于女性朋友们来说，注意做好相关的预防工作很有必要，那么怎样预
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手机蓝光可致睡眠障碍2018-05-08
据媒体报道，近日澳大利亚研究人员指出，睡前使用智能手机与平板电脑等移动装置，电子屏幕发出的光，可能扰乱人体的生理时钟，影响睡眠。澳大利亚教授ShanthaRajaratnam引用美国一项研究指出，智能手机发出的光源，相等于正常半个房间的灯光。Rajaratnam分析
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爱情受挫让大学生极度抑郁2018-05-07
大学时代已经不是情窦初开的日子了，不管是男性还是女性都开始了把爱情付诸实践了，很多人都不如意，没有轰轰烈烈的谈上一场恋爱，因此心理十分的压抑，那么为什么会如此为爱情受挫而抑郁呢?1、心理承受能力的脆弱只抓学习的同时，社会各方面却忽略了对大学生
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失眠的三个因素2018-05-07
随着现在生活节奏的加快，人们的生活也开始变得不规律，再加上工作压力的增大，人们很容易失眠。那么是什么原因导致失眠的呢？下面为大家总结了导致失眠的三个因素。一、心理因素心理因素是患者晚上经常失眠的主要原因之一，通常有心理障碍的患者，会
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女性患上产后抑郁症的常见原因2018-05-05
有些妇女在生完孩子以后由于是次做母亲可能还不是特别的适应这个角色所以会导致抑郁症的发生，在生活中女性患上产后抑郁症的原因有哪些呢?根据研究调查显示，很多的女性在生产完以后，都容易患上产后抑郁症，特别是一些平时生活中比较内向的女
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