门诊时间:8:00-17:00 咨询热线:171-5151-2112(24小时无休)

栏目分类

音乐缓解抑郁有助睡眠

  心理专家在提到关于如何治疗失眠抑郁症时,都会提到音乐疗法这一辅助治疗措施,对帮助患者改善睡眠状况,缓解抑郁症状十分有效。

  一、音乐治疗失眠抑郁症不可忽视药物配合

  心理专家表示,抑郁症的音乐治疗兼以药物配合效果更佳。音乐治疗的曲目宜以兴奋、激情过渡到活跃、欢快类音乐为主, 柔和、优美类音乐为辅;如果是由于抑郁状态而引起的失眠为主要症状,则应以平稳、柔和的催眠音乐为主。

  经过临床研究发现,在接受少量的抗抑郁症药物治疗,日剂量均在75mg以下(临床医生指导药量)的情况下,患者如果一面听音乐,一面接受心理咨询及治疗,可以有效缩短治疗周期。

  二、失眠抑郁症的音乐治疗内容

  实践证明,中老年抑郁症患者情绪抑郁、诅丧、缺乏兴趣、运动性抑制、思维阻滞、自责自罪、伴有大量的躯体不适和明显的焦虑,经过音乐治疗取得了较为理想的疗效。

  治疗乐曲选用柔和、优美类音乐为主。如 《悲痛圆舞曲》(西贝柳斯)《b小调第十四交响曲》(莫扎特)《春天来了》《喜洋洋》等。

  音乐治疗不仅仅是欣赏音乐、听音乐解说等,更重要的是接受主动性的音乐治疗。比如使用各种乐器有钢琴、电子琴、手风琴、吉他、小提琴、大提琴、二胡、古筝、琵琶、笛子及各种打击节奏乐器等。 除演奏外,还可自编自创一些歌曲,或用对歌的形式,一问一答地交流感情等。

  通过音乐治疗能有效减轻抑郁情绪,比单纯服用药物或者心理治疗,症状改善的比较快;尤其能使那些绝望、自杀等恶性情绪随之迅速消除,为增强患者的治疗信心打下了基础。

温馨提示:为提升本院服务水平,郑州精神科医院特开设免费电话咨询服务
您有任何问题,不想打字、网上在线咨询不方便,只需输入您的号码,医院专家会在10秒内给您回电。直接对话专家——一对一沟通病情、咨询费用、问诊技术、专家会诊更方便,该通话全程免费,保护患者隐私,请放心接听!

<<<更多

相关文章

  • 医院大楼

    INTRODUCTION

  • 规范收费

    INTRODUCTION

  • 院内环境

    INTRODUCTION

医院首页医院简介新闻动态媒体报道医生团队预约挂号来院路线

郑州精神科医院

医院地址:郑州市金水区政七街17号
医院电话:171-5151-2112

医院电话:

专家咨询QQ:

版权所有 CopyRight 郑州金水中医院 郑州精神科医院