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失眠的症状有些什么

文章来源:郑州金水脑康中医院精神科发布日期:2016-10-17

失眠是现在生活当中较为常见的一种疾病,这种疾病对人们会造成很大的危害。近一段时间如果因为一些事情而焦虑、困扰,很可能会导致失眠的产生,这种疾病一旦出现,就一定要积极治疗和调理自己的身体,这样才能避免更多的并发症产生,所以为了大家能够重视这种疾病,我们就来看看失眠的症状有些什么呢?

1、睡不着觉:失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况,这是失眠较常见的症状,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。

2、早醒:如果自己每天早上很早就醒来,也是需要重视的,因为这失眠的典型症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好。这就会导致抑郁病的产生。

3、多梦:有些失眠患者虽然可以睡着,但是在睡着之后,总是做梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。

4、四肢乏力:由于患者长时间都没有休息好,所以患者就会特别乏力,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉,感觉很疲惫。

5、头晕脑胀:休息不好也是会影响到患者的智力的,因为正常人在早起洗脸之后,会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。

上面就是我们为大家讲解的一些失眠的常识,失眠不仅仅会导致晚上睡不好,影响人们的睡眠质量,还会造成四肢乏力、头晕脑胀等情况,所以我们在面对失眠的时候一定要积极进行治疗,饮食的健康,还要经常出去锻炼,放松心情,就能早一些恢复健康。

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