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失眠有哪些危害

文章来源:郑州金水脑康中医院精神科发布日期:2016-10-17

失眠有哪些危害?失眠的危害是显而易见的,从短时间来看,如果睡眠不足就会直接影响到生活及工作很多方面的危害;而从长远的角度来看,危害更是巨大而深远的,大部分病人失眠,越想睡越睡不着很困躺下想床上就睡不着,心理想着的事,脑海又出现很多发生的事,时间一晚心理就着急了,反而越着急就越睡不下,这样下去更易引发焦虑症、抑郁症等并发症。失眠对身体的危害有哪些呢?听听郑州金水脑康中医院的医师是怎么说的。

失眠有哪些危害

植物神经功能紊乱

失眠会使大脑皮层功能失调,引起植物神经功能紊乱;如得不到改善,不仅会造成大脑供血不足,也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病;

类神经衰弱症状

失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、身心疲惫、注意力不集中,引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况,更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等;

抑郁心境

由于陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得敏感、多疑、易怒,以及相当地缺乏自信心,这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感,与周围人群相处不融洽,严重者还会产生悲观、自杀、厌世等心理想法。

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