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失眠症的危害对病人有啥影响?

文章来源:郑州金水脑康中医院精神科发布日期:2016-10-17

失眠症的危害对病人有啥影响 郑州市中心医院医师介绍说,许多人在患了失眠症后,因为缺乏对疾病的认识,导致疾病症状不断加重,给病人带来很大的痛苦,同时也加大了疾病的治疗难度,那么,失眠症的危害对病人有啥影响呢下面就让医师详细讲解。

失眠症的危害对病人有啥影响

1、影响寿命

失眠还会对我们的寿命有影响,由于我们一生中大约有三分之一的时间在睡眠,其是人生命中个相当重要的一部分,在有可足够的睡眠时间后,人体得到充分的休息,才能有足够的精力和体力,去进行生命活动及其他社会运动。

2、精力不足

失眠的会导致我们的精力不足,睡眠可以使人体全身心放松,这时人的呼吸会随之平稳,心率也得到调整,身体的各个部分都开始休息,但是人体的新陈代谢并没有停止,这样就可以脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充,使神经系统正常发育,为第二天的活动储存力量。

3、诱发癌症

睡眠不足更容易诱发癌症,这个结论是在研究调查了马里兰州的5968位失眠者后做出的,他们发现每晚睡眠时间少于7小时的失眠者比积极锻炼身体、睡眠更为充足的失眠者高出47%。

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