失眠带来的危害有哪些?
郑州治疗失眠医院的医师介绍说,人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量,良好的睡眠能使人消除疲劳,恢复体力,保持体内各个脏器功能的平衡,而如果失眠,就需要引起重视,这不仅是透支着睡眠,更是透支着健康,那么我们一起来看看失眠背后危害吧。
失眠带来的危害有哪些?
1.许多女性由于的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰,失眠还会使女性出现面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多等早衰现象;
2.精神烦躁、焦虑不安、记忆力下降,有研究表明,持续1周失眠会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时可出现幻觉,妄想等严重的精神障碍;
3.睡眠障碍,将导致人体生理机能紊乱,免疫力下降,不少高血压、高血脂、糖尿病、心脏病患者是由于睡眠不好引起的;
4.对于生长发育期的孩子来说,失眠会影响身体的正常发育,因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素较多,是促进孩子骨骼生长的主要物质。
失眠的治疗医师提示,失眠绝非小事,应该引起我们的警惕和重视,如果症状严重,应该尽早接受专业诊断和治疗,以免错过较好治疗时机。
温馨提示:通过以上的介绍相信您也有所了解,如果您有精神疾病方面的问题需要解答,郑州较好的精神病医院精神科在线医师可以帮你解决也可以直接点击在线咨询,在线医师一定会以专业的知识为您解答。
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