失眠是什么因素造成的？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠是由什么原因引起的?这是许多患者很关心的问题，因为失眠症给我们的生活带来了太多的苦恼。

那么，接下来我们就来了解下：失眠是什么因素造成的？

失眠的原因——环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

失眠的原因——个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

失眠的原因——躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

失眠的原因——精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

失眠的原因——情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提醒：通过对造成失眠的因素进行简要的分析，希望对您的治疗有所帮助。要是您还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师，他们将会为您答疑解惑。