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失眠是什么因素造成的?

文章来源:郑州金水脑康中医院精神科发布日期:2016-10-17

失眠是什么因素造成的?郑州金水脑康中医院精神科医师指出:失眠是由什么原因引起的?这是许多患者很关心的问题,因为失眠症给我们的生活带来了太多的苦恼。

那么,接下来我们就来了解下:失眠是什么因素造成的?

失眠的原因——环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。

失眠的原因——个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。

失眠的原因——躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠。

失眠的原因——精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。

失眠的原因——情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提醒:通过对造成失眠的因素进行简要的分析,希望对您的治疗有所帮助。要是您还有不清楚的,欢迎随时咨询我院在线医师,他们将会为您答疑解惑。

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