早醒失眠怎么办？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：如果您晚上一直失眠，难以入睡，早上又很早起，这伤神又伤身的困扰着你，发展下去，严重点的，会危及你的生命。这时就需要到医院进行治疗。

那么，早醒失眠怎么办？

在了解失眠的治疗之前，先了解一下失眠的症状。

1、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

2、过之后精力没有恢复；

3、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；

4、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

5、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

失眠的危害

1、睡眠不足导致学习、工作效率和生产的下降、病假、医疗费用以及意外伤害事故等，其经济损失难以估计。甚至可导致睡眠低氧血症和血液动力学改变，继而引发心脑血管病变等一系列躯体疾病的睡眠呼吸障碍。

2、健康人通常可以忍受这些规律偶尔而且短期被改变，但是频繁打断甚至中断这些规律，身体和精神的健康将严重恶化。睡眠的节律被打乱，难以入睡或者保持睡眠困难，就成为“失眠”。

郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提示：通过以上的介绍，要是您对失眠症还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师，让医师帮您答疑解惑，为您的健康保驾护航。