抑郁症是一种常见的心理疾病，它会给患者的生活和工作带来很大的困扰。了解抑郁症的常见症状能够帮助人们更早地认识到自己或他人可能患有这种疾病，从而及时求助和接受治疗。下面郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍抑郁症的一些常见症状。

1.情绪低落：抑郁症的主要症状之一是持续的情绪低落，患者感到沮丧和无助，往往难以从中走出。他们会失去对生活的兴趣和积极性，出现消极情绪和对未来的悲观态度。

2.睡眠问题：抑郁症患者通常会经历睡眠问题。他们可能入睡困难，常常醒来或无法保持睡眠。有些人可能会感到早晨很早就醒来，无法再入睡。而另一些人则沉迷于睡眠，整天都感觉疲倦。

3.食欲变化：抑郁症患者的食欲常常会出现明显变化。有些人会丧失食欲，导致体重下降；而另一些人则会食欲增加，导致体重增加。这种食欲的改变可能与情绪的低落有关，而且这种变化也会影响患者的营养状况和健康。

4.精力减退：抑郁症会使患者感到疲倦和精力不足，即使是最简单的日常事务也变得艰难和困难。他们可能感觉体力无法支撑，很难集中注意力和保持思维的清晰度，这也影响了他们的工作和学习能力。

5.自我价值感降低：抑郁症患者常常对自己产生负面的评价，认为自己毫无价值和无能为力。他们经常对自己产生自责和自我指责的情绪，不相信他人的赞美和鼓励。

6.社交障碍：抑郁症患者可能会对社交活动失去兴趣，减少与他人的交流。他们可能会感到孤独和疏远，甚至逐渐变得与社会脱节。这种情况进一步加重了他们的忧虑和恶性循环。

7.没有愉悦感：患抑郁症的人常常感到对生活中的愉悦感兴趣的降低。他们失去了对平时喜欢的事物的热情，无法从平凡的日常生活中获得快乐。

郑州金水脑康中医院温馨提示：抑郁症不仅仅是情绪低落，还包括了许多其他方面的症状。这些常见的症状是对抑郁症进行初步判断的参考，但并不能作为最终诊断的依据。如果你或你身边的人表现出这些症状，应尽早就医，接受专业的心理评估和治疗，以获得更好的康复。