现在在生活中，人们的生活压力仍然相对较大，很多人都处于亚健康状态，抑郁症也是一种相对容易得病的疾病，会对身体造成一些损害，那么，饮食中抑郁症的禁忌是什么呢?

对于抑郁症患者来说，生活中好少吃加工食品，不要频繁饮酒，因为过量饮酒会导致情绪非常低落和食欲不振。

研究表明，如果人类吃太多熟食或高脂肪食物，很容易导致抑郁症。因此，这些食物包括汉堡包、炸薯条和炸鸡。尽量少吃点。

患抑郁症后，日常饮食中应该有一些禁忌。好不要吃辛辣刺激的食物。大多数抑郁症患者是由肝肾阴虚和内热过多引起的。

总而言之，我希望我们生活中的每一个人都很好地理解抑郁症的企图。如果一个患有抑郁症的病人出现在我们身边，我们可以帮助他，让他尽快摆脱疾病带来的困扰。