过来看看!抑郁症患者有哪些口头禅?抑郁症已经成为一种与感冒发病率相同的精神疾病，说明抑郁症的发病率很高。全世界患抑郁症的人数正在增加。根据世界卫生组织的统计，全球抑郁症的发病率约为11%，全球约有3.4亿人患有抑郁症。目前，抑郁症已成为世界第四大疾病，预计将成为仅次于心脏病的第二大疾病。

抑郁症患者通常不缓解情绪，倾向于最大化事情。有些人甚至不知道自己有抑郁症，这会让情况越来越严重。得了抑郁症之后，有相关表现，这些话经常被提起。

抑郁症患者经常说这些口头禅

“我什么都做不好，太糟糕了。”

抑郁症过后，你会失去自信，变得那么自信。感觉自己什么都做不好。甚至失去尝试的勇气。一旦出了问题，你就会自己承担错误。

“我要死了，你就轻松了。”

这句话听起来很严肃，但感觉对生活产生了强烈的疲劳。我不想给自己和家人施加压力。我一直觉得我是大家的累赘。当身边有人这么说的时候，一定要及时给他心理咨询。

“我的心是空的”

经常觉得自己心空，说这些话已经没了感觉，不知道怎么表达自己的感受。一个人在家的时候，会觉得内心空虚。他们觉得自己的内心是空虚的，没有感情，就像掉进了深渊。越想越会迷失自我。出现这种情况，他们一定要注意，及时知道原因。

“我觉得没什么有趣的。”

如果你的身体里有太多不好的情绪，你就容易烦躁。随着时间的推移，这种心理会越来越突出，慢慢的你会对什么都不感兴趣，什么都不愿意尝试，做什么都觉得吸引不了他。当情绪低落到一定程度时，就会产生自杀的念头。作为身边的人，一定要多给予鼓励和关心，最好是出去散散心，及时缓解不良情绪。