过来看看!抑郁症患者有哪些口头禅抑郁症已经成为一种与感冒发病率相同的精神疾病，说明抑郁症的发病率很高。全世界患抑郁症的人数正在增加。根据世界卫生组织的统计，全球抑郁症的发病率约为11%，全球约有3.4亿人患有抑郁症。目前，抑郁症已成为世界第四大疾病，预计将成为仅次于心脏病的第二大疾病。

抑郁症患者通常不缓解情绪，倾向于大化事情。有些人甚至不知道自己有抑郁症，这会让情况越来越严重。得了抑郁症之后，有相关表现，这些话经常被提起。

抑郁症患者经常说这些口头禅

“我什么都做不好，太糟糕了。”

抑郁症过后，你会失去自信，变得那么自信。感觉自己什么都做不好。甚至失去尝试的勇气。一旦出了问题，你就会自己承担错误。

“我要死了，你就轻松了。”

这句话听起来很严肃，但感觉对生活产生了强烈的疲劳。我不想给自己和家人施加压力。我一直觉得我是大家的累赘。当身边有人这么说的时候，一定要及时给他心理咨询。

“我的心是空的”

经常觉得自己心空，说这些话已经没了感觉，不知道怎么表达自己的感受。一个人在家的时候，会觉得内心空虚。他们觉得自己的内心是空虚的，没有感情，就像掉进了深渊。越想越会迷失自我。出现这种情况，他们一定要注意，及时知道原因。

“我觉得没什么有趣的。”

如果你的身体里有太多不好的情绪，你就容易烦躁。随着时间的推移，这种心理会越来越突出，慢慢的你会对什么都不感兴趣，什么都不愿意尝试，做什么都觉得吸引不了他。当情绪低落到一定程度时，就会产生自杀的念头。作为身边的人，一定要多给予鼓励和关心，好是出去散散心，及时缓解不良情绪。