你有自卑过度的抑郁症吗抑郁症患者过度自责，严重者自杀。做任何工作，考虑任何工作意想不到的积极的一面，永远只想到抑郁，它会消极无限地夸大事情，把生活变成负担和无期徒刑一样的折磨。你有这种过度自卑的抑郁症吗

根据奥地利心理学家阿德勒的“自卑情结”，自卑其实是一种弥漫于人类的情结，而不仅仅是归因于一个人。所以，如果你觉得自己是个自卑的人，不要因为自卑而自卑。每个人生来都是自卑的。这是人类将永远面对的一个结。只有了解自卑的机制，才能看到战胜自卑的期待。

●“自尊心”太强，反映不出自卑

自卑是一种感觉和体验，也是一种信念和想法。自卑的人会坚定地认为自己比不上别人，无法对身边的人和事施加影响。所以会自然而然产生强烈的无力感和自责感，甚至严重的人会为身边所有不尽人意的工作感到愧疚和自责。

自卑是极其痛苦的，很多人承受不了这种痛苦，所以自然会采取一些方式来抵抗，避免痛苦，让自己麻木，比如酗酒、吸毒、自残、自杀等等...

以上介绍的“你是否有过度自卑导致的抑郁症”有望引导你关注和抵制自卑。首先要了解其发生的原因和途径。只有和别人正常互动，才能体会到“自尊”带来的愉悦感受。回避人际交往只会进一步加深自卑的操控和煎熬。祝你提前走出自卑的邪路。