如今，人们不仅追求身体健康，还追求精神和心理健康。 但是通常是这种情况，许多人更容易患精神病和精神病。 焦虑症可以说是许多人经常出现的疾病。 那么，焦虑的原因是什么呢？ 我们一起看。

首先，认知过程或思维在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。 研究发现，抑郁症患者比普通人更倾向于将模糊甚至良性事件解释为危机的先兆。 他们倾向于认为坏事会落在他们身上，并且倾向于认为失败正在等待着他们。 它往往低估了他们控制负面事件的能力。

其次，身体疾病或生物功能障碍虽然不是引起焦虑症的原因，但在少数情况下，患者的焦虑症可能是由身体因素引起的。 例如甲状腺功能亢进，肾上腺肿瘤。 许多研究人员试图找出焦虑症患者（尤其是某些神经递质）的中枢神经系统是否是引起焦虑症的罪魁祸首。

第三，在压力事件中，更容易发生焦虑。 焦虑是正压力的本能，然后压力行为（包括压力准备）是焦虑的主要原因。 由于压力行为的增强，在某些情况下（例如，缺乏信息），会出现刺激性反应的错误连接或控制不当的程度，从而引起焦虑。

4.人格因素：不良的人格特质也会引起焦虑发作。 身体不适，焦虑自尊心差，缺乏自信，胆怯和性格矮小容易使人紧张。 这对于焦虑症的形成也非常重要。 效果很好。