面对社交场合，我感到焦虑。 压力是多少? 社交焦虑症可以说是我们生活中相对普遍的精神疾病。 面对社交互动时，患者总是会出现焦虑，听觉和发冷等症状。 社交焦虑症不仅会影响患者的沟通，还会严重影响患者的心理健康和身体健康。

社交焦虑症的症状之一，阶段惊恐。 有些人对社交互动有强烈的恐惧感，甚至花费大量时间思考即将到来的社交活动。 他们在社交场合非常不舒服，也不知道如何适应。 这些症状使他们难以维持社会关系并挫败工作或学习。

社交焦虑症的症状二，惊恐发作。 它表现为突然的恐惧和无助感，通常持续几分钟，伴有呼吸困难，手脚麻木，大量出汗，头晕和疲劳。

社交焦虑症的症状3.反复交谈。 有些人遇到小事时会反复向周围的每个人倾诉，就像“湘林的妻子”一样，这可能是焦虑的信号。

社交焦虑症的症状第四，复习伤害。 一项研究表明，社交焦虑症患者通常会重现与创伤后应激障碍患者相似的伤害，例如过去反复出现的反复出现的图像。

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