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郑州专科治疗治疗焦虑症医院

   郑州哪家医院可以缓解高考焦虑?高考在中国是一种社会现象,是一个非常重要的转折点。当孩子因为害怕高考前失利而焦虑紧张,害怕无法到达梦想的学校时,考试前自然会有焦虑。考前焦虑会表现出紧张和握手,思维是一种抑制的状态,无法扩展已经掌握的知识点。

  如果孩子真的很焦虑,可以采用的方法有:

  1.作为父母,你首先要放松,鼓励孩子。不要太关心你的孩子。你今天准备好了吗?复习好了吗?尽量不要问类似的话,就说去考试吧。至于结果,就等结果吧。所以父母的语言支持对孩子也很重要;

  2.二是让孩子学会呼吸放松,让他们通过自己的呼吸来调节,这样也会缓解焦虑;

  3.如果太严重不能考试,可以给普萘洛尔等缓解心率加快的药物,让孩子在考场上玩好。

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