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什么是抑郁症的症状测试题2018-05-29
什么是抑郁症的症状测试题?抑郁症的症状测试题顾名思义就是一种通过对抑郁症的症状进行了解,终测试抑郁症的一种方法。要想做好抑郁症的测试我们就需要对抑郁症的症状进行了解,因此大家需要对抑郁症的症状进行了解才行。下面小编就抑郁症的症状测试题相关
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哪些原因容易引起我们失眠呢2018-05-29
哪些原因容易引起我们失眠呢?失眠总会有原因,不会糊里糊涂的就失眠,只是有时候诱发失眠的原因没有被我们注意而已。偶尔的失眠没什么大碍,如果是经常失眠就会危害无穷,单单对我们生活工作的影响,我想得了失眠症的人都深有体会。那么哪些原因容易引
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得了抑郁症该怎么办呢?2018-05-28
根据新统计结果显示,现在社会中,有将近1/3的人患有抑郁症,如此庞大的抑郁群体,让我们对抑郁症不得不关注。我们需要了解一些抑郁症相关的知识,当自己有抑郁情绪的时候,应该及时采取应对措施,检查和治疗抑郁症。首先要确定是不是真正的抑郁症,有抑郁
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有助于睡眠的一些食物2018-05-28
一个人要想拥有健康的身体,睡眠是必不可少的。但是很多人,存在难以入睡,或者是睡得不好,严重者还失眠。那我们怎样才能拥有一个高质量的睡眠呢?下面就来介绍有助于睡眠的一些食物。一、小米小米含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥
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成功者为什么易得抑郁?2018-05-27
我们可能会习惯性地认为,生活事业不如意的人的情绪可能会比较低迷,心里不顺精神不振等等,容易患上抑郁症之类的心理疾病。然而,社会现实告诉我们,这样的认知只是我们的猜测,通常那些看起来貌似一帆风顺的、事业相对成功的人,他们的心理更容易产生抑郁的
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导致老年人失眠的原因有哪些2018-05-27
由于年龄的关系,很多老年人都存在失眠问题,我们经常听到有老年人发出感慨,本人每天晚上睡不着,可是早上很早就醒了,这是怎样回事呢?下面就是小编搜集的招致老年人失眠的缘由,希望能对大家有所协助。失眠和年龄有很大关系,普通状况下,年龄越大睡的时间
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为什么白天想睡觉晚上睡不着是怎么回事2018-05-26
睡不着、浅眠、多梦或者是早醒、睡眠质量不好都是失眠的典型症状,对于现代社会的大多数人来说失眠是一种需要引起大家重视的疾病。为什么要这么说呢?这和平时人们的生活习惯和对健康知识的了解有很大的关系。长年的失眠会导致人们的身心健康受到极大的威胁,
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孩子常发脾气,警惕是抑郁症2018-05-26
孩子常发脾气,警惕是抑郁症在很多人的心目中,儿童是天真活泼、无忧无虑的花季,很难将孩子与抑郁症这个词联系在一起。事实上,抑郁症已经成了儿童第二常见的精神问题,仅次于注意力缺陷多动障碍。有调研表明,中国目前约有20%的儿童出现抑郁症状
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如患上产后忧郁症怎么办2018-05-25
随着人们对精神健康关注度的加大,产后忧郁症的危害也逐渐被人们认知。由于产后忧郁近年来的发病率逐渐提升,产后忧郁症怎么办?成为众多准妈妈们关注的焦点。产后情绪低潮和产后忧郁症的区别:“产后情绪低潮”指的是妇女在产后发生哭泣、焦躁及其情绪起伏不
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失眠了怎么治疗2018-05-25
医师解读:“如果你的睡眠效率低于85%,说明你的睡眠质量可能就不好了。”有失眠困惑的人,很大部分原因就是由于一天的工作压力结束后,精神过度疲惫,无法放松下来。身体酸痛或者身形不正情况严重的人,往往因为压力和紧张,导致