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睡不好觉就是失眠吗 失眠有这8个常见症状2017-09-03
在生活中，我们难免会出现睡不着觉的情况，但是这是很平常的事情。因此我们很容易忽略掉，有可能这是失眠的前提和征兆，这样会让失眠在不知不觉中进入我们的生活中。那失眠来临前有什么症状？今天小编给大家介绍几种失眠的症状，能让大家及时察觉。 1、入睡
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如何预防“微笑抑郁症”2017-09-03
如何预防“微笑抑郁症”？“微笑抑郁症”是随着社会的进步出现的另一种表现形式的抑郁症，他们多在工作中或人前呈现迷人笑容，做事雷厉风行，内心却相当苦闷，这种外表喜悦内心痛苦的症状就被称作“微笑抑郁症”。高发人群微笑抑郁症是一种比较常见的心理疾病
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产后抑郁，妈妈的潜在威胁2017-09-02
什么是产后抑郁症？产后抑郁症是产褥期常见的情绪异常，是指产妇在产褥期出现的以抑郁症状为主的精神障碍，它是由于分娩之后，激素水平、社会角色及生活环境的变化，造成女性身体、情绪、心理发生的一系列不适体验。产后抑郁症的发生率大概15%-—30%，简而
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音乐治疗抑郁症焦虑症有效吗?2017-09-01
有些人发生抑郁症的时候是非常可怕的，自己一个人生闷气，把自己关在房间里，不和别人说话，不做任何事情，这样是非常可怕的，有人问音乐治疗抑郁症焦虑症有效吗?下面我们就来详细看一看。、对现实生活要有一个端正的态度，正视现实的压力：了解自己的心
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治疗产后抑郁，好回娘家2017-08-31
医师建议，避免产后抑郁，好是回娘家坐月子。在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人，可以帮助新妈妈化解照料小宝贝的无措感，减轻她们的身体痛苦和内心烦恼。除此之外，新妈及家人还可以这样做：1、产后别让过多人打扰。产后要有充分的睡眠和休息时间，过
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失眠的人都有哪些表现2017-07-14
睡眠环境的突然改变能够引起失眠，会使人产生生理上的反应。现代社会工作压力的增大使人们患上失眠的几率更大。失眠是现代人容易出现的问题。那么，失眠的人常常有哪些表现呢？ 失眠人常有的表现 1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比
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失眠都有哪些症状2017-07-14
睡眠不好有哪些症状？睡得不好就会影响很多的方面，很多的朋友也会因为不能安心的睡觉而烦恼，但是，没有意识到自己的失眠情况。这些都是因为不了解失眠的症状造成的。那么，生活中会有怎样的失眠症状发生呢？我们就来详细的认识下失眠的症状发生吧。 眠常见
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睡眠不好有什么症状2017-07-14
说起睡眠这件事，它既是我们每日生活所必须的，同时也是我们继续改善的。你睡得着，并不代表你能睡得好。你睡得久，也不能说明你的睡眠质量高。更多的人都是睡得马马虎虎，半夜外界一点响动就能惊醒你，明明睡前没有喝水，可是凌晨两点半就是得起来上洗手间
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失眠竟是因为压力过大 压力性失眠3大症状介绍2017-07-14
随着生活节奏的加快，都市人身上的压力越来越大，学生有学业的压力，职场人有工作的压力，这些压力如果没有得到及时的宣泄，就很有可能造成失眠。那么压力造成的失眠跟普通的失眠有什么不同呢？ 压力造成失眠的3种症状 一、加重压力性失眠 环境压力、陌生的
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失眠就是精神不佳的表现吗2017-07-14
失眠就是精神不佳的表现吗？很多人面对失眠的发生，就是很不重视的，毕竟人们对于失眠的了解也并不是很理解，也不是很重视，因此，就是导致失眠没有及时的治疗。您也不要认为失眠就是精神不佳，其实，也会出现很多其他的疾病表现。那么，我们就来认识一下吧
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