郑州金水脑康中医院精神科
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

睡不好觉就是失眠吗 失眠有这8个常见症状

文章来源:郑州金水脑康中医院精神科发布日期:2017-09-03

在生活中,我们难免会出现睡不着觉的情况,但是这是很平常的事情。因此我们很容易忽略掉,有可能这是失眠的前提和征兆,这样会让失眠在不知不觉中进入我们的生活中。那失眠来临前有什么症状今天小编给大家介绍几种失眠的症状,能让大家及时察觉。

1、入睡困难

病人辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。这是失眠症的症状表现之一。

2、早醒

失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好。这就会导致抑郁病的产生。

3、 睡眠感觉障碍

缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。这也是失眠症的症状。

4、 睡眠浅

这个失眠轻微的症状,有部分患者,睡觉较轻,在入睡之后,外界有任何的动静都会被惊醒,惊醒之后很难入睡。

5、易做梦

失眠多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。

6、四肢乏力

失眠患者在早期之后,大多没睡好会伴随着没有精神,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老是想睡觉。感觉很疲惫。

7、头晕脑胀

一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。

8、睡眠质量差

许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。这也是失眠症的症状。

相关阅读
  • 失眠睡不着有什么好办法入睡2025-04-30

    失眠睡不着?科学应对,重拾好眠郑州金水脑康中医院诊疗指南 失眠,这一困扰现代人的常见问题,正逐渐从偶发性困扰演变为慢性疾病。无论是压力过大、情绪焦虑,还是生活习惯紊乱,都可能让好好睡一觉成为奢望。失眠不仅影响白天的精神状态,长期更会引发免疫

  • 失眠是什么原因导致的2025-04-27

    失眠是什么原因导致的郑州金水脑康中医院深度解析 一、失眠概述及原因分析 失眠(Insomnia)是一种以入睡困难、睡眠维持困难或早醒为主要表现的睡眠障碍,常伴有白天疲劳、注意力下降等日间功能损害。长期失眠不仅是症状,更是需要系统诊疗的疾病。医学研究

  • 郑州市失眠症检查医院2025-04-16

    郑州市失眠症检查医院推荐:郑州金水脑康中医院深度解析 失眠症,已成为困扰现代人健康的隐形杀手。长期失眠不仅会导致记忆力下降、情绪波动,还可能引发焦虑、抑郁等心理疾病,甚至增加高血压、糖尿病等慢性病的风险。因此,选择一家专业、可靠的失眠症检查

  • 郑州市治疗失眠好的医院是哪个2025-04-09

    郑州市治疗失眠好的医院:郑州金水脑康中医院 在2025年的今天,失眠已成为许多都市人面临的健康问题。它不仅影响我们的睡眠质量,更在无形中侵蚀着我们的身心健康。面对失眠的困扰,选择一家专业、可靠的医院进行治疗显得尤为重要。在郑州市,郑州金水脑康中

  • 郑州市失眠症医院排名2025-04-08

    郑州市失眠症医院排名,郑州金水脑康中医院脱颖而出 随着现代生活节奏的加快,失眠症已成为一种日益普遍的健康问题。它不仅影响人们的睡眠质量,还可能对身心健康造成长期的不良影响。面对失眠的困扰,选择一家专业、可靠的医院进行治疗显得尤为重要。在郑州

  • 郑州市看失眠症的医院2025-04-06

    郑州市看失眠症,郑州金水脑康中医院是优选 在当今这个快节奏的社会中,失眠症已成为许多人面临的健康问题。它像一道无形的屏障,阻挡着人们进入甜美的梦乡,让夜晚变得漫长而煎熬。长期失眠不仅影响人们的日常生活和工作效率,还可能对身心健康造成深远的负

专家团队 更多
郑州金水脑康中医院精神科
疾病资讯 更多