失眠对身体危害有什么
精神系统的疾病一旦出现,就会导致整个人的精神就会很萎靡。失眠的发生就是这样的情况。其实发生失眠的时候会有很多的危害发生,有时候也会出现很多的并发症,接下来,我们就来认识一下失眠的危害吧。
失眠的危害都有哪些
一、引发疾病
失眠患者由于是无法入睡,从而导致个人免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。有资料表明,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加。
二、职业受挫
失眠也会影响到患者第二天的精力,从而导致患者出现精力不佳的情况,这样就会影响第二天的工作。失眠的人预示有职业行为不佳,注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。
三、精神障碍
长时间的失眠夜壶导致患者的精神受到影响,持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力,进而影响社会功能。
四、影响皮肤健康
大家应该都知道失眠会影响到皮肤健康吧,睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化。
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