戒烟失眠的原因

　　许多人知道吸烟对我们自己的健康不是很好，但是许多人不愿意戒烟。有些人在被迫戒烟时会失眠。那么这是什么原因呢?下面的文章将会给你一些这个领域的知识介绍。

　　在心理方面，因为人们吸烟，他们的心理自然会依赖吸烟。一旦戒烟，这种行为会严重影响人们的心理健康，导致人们的精神状态受到影响，导致易怒、焦虑、情绪不稳定等，所以戒烟往往会导致人们出现心理不适症状。然而，戒烟引起的失眠正是由这些心理因素引起的。

　　以上是我们戒烟时为什么会失眠的介绍。在我们了解了这个领域的一些知识之后，我们应该知道如何避免上述问题，以免给我们带来一些不必要的麻烦。