郑州治疗失眠症怎么样治比较好
失眠可以说是每个人的经历。失眠如果不尽快治疗,会对身体造成严重伤害。失眠要注意,尽早治疗。如果不尽快治疗,病情会越来越严重,所以要尽快治疗失眠。
1.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感。虽然很多失眠患者可以睡得很香,但他们坚信自己醒来后并没有睡着,而同房间的人或配偶却说自己一直在打呼噜。
2.入睡困难:睡眠困难,入睡时间比以前晚1-3小时。病人说他困了,想睡觉,但是在床上睡不着。他一遍又一遍的不停的想一些乱七八糟的事情,心里静不下来,睡眠时间明显减少。
3.清晨暮光:严重失眠的症状是白天嗜睡、困倦、无精打采,但晚上兴奋、失眠,学习、开会、上课午睡、看电视时睡沙发。但是当你躺在床上,又觉得神清气爽,根本睡不着。
4.睡眠浅,容易做梦:即患者感觉自己没有在睡觉,似乎睡了一夜。当他闭上眼睛时,他是一个梦。有动静他就醒,有的醒的早;其他病人经常做噩梦,从恐怖惊险的梦中惊醒,出一身冷汗,出现神经性心悸,脸色苍白,再也不敢入睡。
5.睡眠质量差:虽然很多患者可以入睡,但感觉睡眠不能缓解疲劳,醒来后仍有疲劳感。
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