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失眠都有什么危害

文章来源:郑州金水脑康中医院精神科发布日期:2016-10-17

生活当中,我们一旦患上失眠这个疾病就会给我们带来很大的危害,失眠的患者会发生免疫力降低的现象的,导致人的身体素质迅速下降。的失眠导致人的睡眠严重不足,会让人精神紊乱,做事情没精打采。所以充足的睡眠对于我们来说是很重要的。那么失眠都有什么危害?下面给您介绍一下。

对于女性的失眠患者来说,会出现一些低热畏寒、心情心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。另外睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。

失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹,而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。失眠还会使人的植物神经功能发生紊乱,一旦发生紊乱,人的注意力就不容易集中。失眠还会改变身体原有的生物钟,使人的胃肠道功能和心肺功能受到影响。使人吃什么都没有胃口。

失眠危害需要多了解。以上就是对失眠的危害的一些相关介绍,大家现在应该了解一些了吧,虽然失眠现象在现在生活中十分常见,但是也不能因此而忽视自己的病情,如果你有失眠的症状要及时治疗哦!

上面我们讲解了失眠的一些危害,相信大家现在已经对失眠有了一定的了解,由上我们知道了失眠的产生多数与生活习惯有关,所以人们想要远离失眠就要养成良好的生活习惯,保持有规律的作息习惯等,希望失眠患者能够早日拥有优质的睡眠。

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