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哪些是晚上失眠的危害?

文章来源:郑州金水脑康中医院精神科发布日期:2016-10-17

哪些是晚上失眠的危害 郑州治疗失眠医院医师介绍说,失眠是人们常常会遇到的事,很多年轻人都抱怨,白天辛苦了一天,多想在晚上可以有个好的睡眠,可就是怎么也睡不着,这种情况对病人来说会有很大的危害,那么,哪些是晚上失眠的危害呢?下面我们就让医师给大家讲讲晚上失眠的危害。

哪些是晚上失眠的危害?

危害一:失眠还会使我们过早衰老,缩短寿命,使机体抵抗力下降,降低身体 素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命,儿童睡眠质量下降则会直接影响身体的生长发育,其次,失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆、记忆力减退、头痛等。

危害二:健忘症,常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症,睡眠呼吸暂停综合症:睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与失眠息息相关。

危害三:失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等;对于儿童失眠会导致睡眠质量下降,直接影响身体的生长发育。

危害四:晚上经常失眠还会引发其他类型的精神疾病,失眠也是导致抑郁的重要因素,失眠导致精神委靡,情绪低落、工作质量下降,本来很棘手的事情可能因为没有睡好治防医中的眠失而更加做不好,做不好就熬夜加班,长此以往形成了恶性循环,身体抵抗力降低,很容易感冒。

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