经常失眠有什么危害
郑州市中心医院精神科的医师介绍说,现如今这个社会人们所面临的压力有很多,不管是经济上的还是精神上的,还是身体上的,都难免会遇到麻烦,其实失眠就是一种常见的现象,那么经常失眠有什么危害呢?对人们有哪些影响呢?对于这些问题,下面就由医师为大家详细介绍。
经常失眠有什么危害?
⑴记忆力减退,头痛也是经常失眠所引起的;
⑵自主神经功能紊乱也与经常失眠有关;
⑶失眠身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;
⑷经常失眠会影响工作、学习和生活;
⑸经常失眠会使人过早衰老,缩短寿命;
⑹经常失眠可引起大脑功能失调,分析、处理问题能力减退,少数人甚至会出现一些痴呆症状;
⑺儿童睡眠不足会影响身体的生长发育,长不高,智力差。
失眠的治疗医师提示,失眠患者应该对此引起注意,有病就要及早治疗,耽误下来对您的健康也不好,还要遭受疾病的困扰影响正常的生活。
温馨提示:通过以上的介绍相信您也有所了解,如果您有精神疾病方面的问题需要解答,郑州较好的精神病医院精神科在线医师可以帮你解决也可以直接点击在线咨询,在线医师一定会以专业的知识为您解答。
- 上一篇:压力型失眠有哪些类型及原因
- 下一篇:失眠是怎么引起的呢
-
失眠都有哪些常见的症状呢?2023-10-05
失眠是指睡眠质量不佳或无法维持足够的睡眠时间,常常导致白天疲劳、注意力不集中等问题。失眠是一种常见的睡眠障碍,有许多不同的症状和表现形式。本文将探讨失眠的常见症状,以帮助读者更好地了解和认识失眠。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下
-
导致严重失眠的原因2023-10-01
近年来,失眠问题已经成为许多人日常生活中的困扰。失眠不仅严重影响睡眠质量,还容易导致身体健康问题的产生。许多人可能不了解失眠的根本原因是什么,下面郑州金水脑康中医院医生为大家介绍导致严重失眠的几个常见原因。
-
失眠的主要原因是什么呢?2023-09-18
失眠是指无法入睡或难以持续睡眠的情况,严重影响睡眠质量和身体健康。失眠主要原因有多种,包括心理因素、生活习惯、环境因素等。本文将从不同角度探讨失眠的主要原因。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
-
预防失眠要怎么预防?2023-09-09
失眠是指无法获得足够睡眠或睡眠质量差的常见问题,其会对人的身心健康产生负面影响。而早期的预防措施是非常重要的,不仅能有效预防失眠,还能提高睡眠质量和保护身心健康。本文将为您介绍一些科学可靠的预防失眠的方法。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大
-
失眠会造成什么危害2023-04-10
失眠是指患者对睡眠时间或质量不满意,影响日间社会功能的一种主观体验。失眠表现为入睡困难(入睡时间在30分钟以内)、睡眠维持障碍(一夜醒来两次)、早醒、睡眠质量下降、总睡眠时间减少。通常,失眠的危害是显而易见的。从短期影响来看,睡眠不足直接影响的
-
失眠抑郁症的症状有哪些2021-08-12
1、清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。 2、患有失眠抑郁症的人,脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡,总是觉得没有安全感。 3、注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症