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郑州精神病医院郑州金水脑康中医院好 孩子为什么会失眠,郑州金水医院精神科的医师指出:失眠不仅会给孩子的身体健康带来伤害,严重者还会诱发出各种心理上的疾病,其后果不堪设想。孩子失眠的出现在很大程度上与孩子的生理和心理变化,以及社会环境因素有着十分密切的关系,因此家长朋友要对孩子失眠引起注意.
孩子为什么会失眠
一、睡眠节律紊乱:能够很好地解答儿童失眠什么原因引起的这个问题。孩子上学后,夜晚学习时间太长,原有的睡眠一觉醒节律被打乱。
二、不良的入睡方式:有的孩子晚上睡觉时,往往是家长抱着孩子哄睡之后再放到床上,如抱着孩子等其睡着后再放在床上或和儿童一起睡觉。使孩子产生睡觉依赖。
三、环境因素:睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。
四、心理因素:家庭氛围是孩子受影响,如父母不和,整天吵嚷。上学之后,学习有压力,此外家长再给一些额外压力,均可使儿童失眠。
五、睡眠恐怖:调查显示4~12岁的儿童对夜晚恐怖,而其父母往往不知道,有的儿童将睡眠和一些恐怖的事情混在一起,比如魔鬼,认为自己睡着了,魔鬼就把自己吃了。因此,要问儿童失眠是什么原因引起的,恐惧大概算是较常见的原因了。
六、生理因素:过饥、过饱、身体不适都可能会造成孩子晚上入睡困难,久而久之便逐渐形成了失眠。除此之外,食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等也能够解释儿童失眠是什么原因引起的这一问题。
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