焦虑性失眠有哪些常见症状?
焦虑性失眠有哪些常见症状郑州金水脑康中医院精神科医师指出:较近大家都对焦虑性失眠的症状很关心,都十分想了解焦虑性失眠都有哪些常见症状,为以后碰到类似的症状提供依据。
那么,焦虑性失眠有哪些常见症状
1、入睡困难和频繁觉醒。
2、多梦易醒,醒后不易入睡。
3、梦中惊醒后出现恐惧感。
导致失眠的因素会有哪些
1、环境因素:常见的有睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及过热过冷等。
2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
3、躯体因素:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征,睡眠周期性功能等。
4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。睡眠障碍大多与工作压力、紧张节奏和生活无规律有关。
5、安眠药或嗜酒者的戒断反应:服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难,睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。
郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提示:患有焦虑性失眠的病人对工作学习都产生一定程度的影响,长此以往下去。不仅会大大降低生活品质还严重损害身体健康,缩短寿命。因此焦虑性失眠病人需及时到医院就医,以免延缓治疗。对于失眠症,您有什么疑问,欢迎您咨询我院在线医师,他们将竭诚为您答疑解惑。
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