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严重失眠会危害到您的美丽2016-10-17
严重失眠会危害到您的美丽 对于很多的上班族来说失眠，睡不足，白天没精神，整个人每天都晕晕沉沉的。郑州较好的精神病医院医师告诉我们：失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困，失眠对身体的危害深远而严重。身体消瘦，食欲不佳，衰老加快，心情烦躁，在这
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各种心理引发失眠症2016-10-17
各种心理引发失眠症 随着工作压力的增大和人们生活节奏的加快，越来越多的朋友患失眠症，生活中，我们常会听到周围的人这样说：我又失眠了，郑州金水脑康中医院医师表明，失眠症已经严重危害着人们的学习、工作和生活。失眠的危害睡眠是维持人体生命极其重要的生
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可怕的失眠症带来的危害2016-10-17
可怕的失眠症带来的危害 郑州金水脑康中医院医师指出：睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。如果您晚上偶尔失眠，不要心急。失眠不过是一种症状，并不是一种独立的疾
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失眠的危害不容忽视2016-10-17
失眠的危害不容忽视 河南郑州较好的精神病医院医师指出：失眠等于慢性自杀，一方面免疫力下降，百病丛生，失眠容易造成身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，同时失眠会引发高血压，高血脂；心血管
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走出失眠缠绕 重获健康人生2016-10-17
走出失眠缠绕 重获健康人生 失眠是我们生活中常见的一种精神疾病，偶尔的失眠是正常，可是失眠就不只是小事情了。因此要想克服失眠，必须要学会放松情绪，冷静地接受现实，要做到身心放松，缓解、消除失眠症状。随着社会压力的增大，失眠的人群越来越年
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失眠随着压力大而加重2016-10-17
失眠随着压力大而加重 生活中，失眠总是随着压力的加大而加重。那压力大失眠怎么办好呢?对失眠的恐惧与忧虑，会产生恶性循环的精神交互作用，因此要想克服失眠，必须要学会放松情绪，冷静地接受现实，要做到身心放松，缓解、消除失眠症状。郑州较好的精神病
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医师介绍五种简单的治疗方法2016-10-17
医师介绍五种简单的治疗方法 郑州金水脑康中医院医师介绍：中国有近四分之三的城市职业女性一周内每天不能8小时睡眠，女性失眠已成为城市流行
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不失眠 改掉睡前坏习惯2016-10-17
不失眠 改掉睡前坏习惯 河南郑州较好的精神病医院医师介绍：失眠会带来一系列严重问题，有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年妇女，要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病；失眠有可能会增加饥饿感，从而影响身体的新陈代谢，这样会使女人保持苗条
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不要小看了女性失眠 要引起注意2016-10-17
不要小看了女性失眠 要引起注意 女性失眠在很大程度上和女性的性格有关。多数女性的性格较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更容易受到环境、精神等方面的影响而造成失眠。每四位中年女性中就有三位总是感觉睡眠不足、非常的疲倦，中老年女性朋友
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您今天失眠了吗2016-10-17
您今天失眠了吗 人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，郑州金水脑康中医院精神科医师表示，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠，致力于睡眠、失眠，更害怕失眠
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