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哪些心理误区会让你患上失眠症？2016-10-17
哪些心理误区会让你患上失眠症？ 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：的失眠症状不能得到很好的缓解的话，那么就会对人的身体健康造成影响，也就会影响到人正常的生活 ，就会发展为失眠症。其实，造成人失眠的因素里面，心理上的误区也是其中一个因素， 那么
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是否患有失眠症该如何判断？2016-10-17
是否患有失眠症该如何判断？郑州金水脑康中医院精神科医师表示：很多人会把失眠看成是失眠症，其实他们之间还是存在着不同之处。 那么，是否患有失眠症该如何判断？ 失眠症是持久性心理生理失眠，生活事件可以是下正性的(引起愉快、兴奋的)，也可以是负性的(引起
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早期的失眠有哪些症状？2016-10-17
早期的失眠有哪些症状？郑州金水脑康中医院精神科医师表示：早期的失眠若没有得到妥善的治疗，将会逐步发展成为失眠症。希望大家合理安排好平时的睡眠。 那么，早期的失眠有哪些症状？ 1.轻者入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。 2.情绪
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引起失眠的原因有哪些？2016-10-17
引起失眠的原因有哪些？ 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠是一种危害性不小的疾病，不仅危及自身健康，还会影响正常的生活和工作。因此，对于不失眠症，应引起我们足够的重视。 那么为了更好地治疗失眠症，我们先了解下引起失眠的原因有哪些？ 1、压力因
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失眠危害有哪些？2016-10-17
失眠危害有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：如今睡眠问题特别是失眠，在人群中的发生率呈上升趋势。失眠问题对个人和社会造成的影响已变得十分地明显。 那么，失眠症危害有哪些？ 1. 失眠会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。 2. 失
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焦虑性失眠有哪些常见症状？2016-10-17
焦虑性失眠有哪些常见症状？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：较近大家都对焦虑性失眠的症状很关心，都十分想了解焦虑性失眠都有哪些常见症状，为以后碰到类似的症状提供依据。 那么，焦虑性失眠有哪些常见症状？ 1、入睡困难和频繁觉醒。 2、多梦易醒，醒后不
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失眠症的发病率为什么会逐年增高？2016-10-17
失眠症的发病率为什么会逐年增高？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：随着人们生活水平提高和社会的高速发展，很多人每天都忙忙碌碌地学习、工作，把每一天的生活安排得满满的，没有时间进行适当的休息，久而久之就出现睡眠障碍，症状表现为感觉疲劳、情绪失调
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晚上失眠多梦该怎么办？2016-10-17
晚上失眠多梦该怎么办？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：如果您晚上一直失眠，难以入睡，而且您又不对其重视，不及时进行规范治疗，失眠会一直困扰着你，影响你正常的生活。那么，晚上失眠多梦该怎么办？ 在了解失眠的治疗之前，先了解一下失眠的症状。 失眠
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导致失眠的七大食物是什么？2016-10-17
导致失眠的七大食物是什么？ 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：随着现代社会的发展，人们都想吃得好睡得香．然而，由于饮食不当导致睡眠困难，较终导致出现失眠症。 那么，导致失眠的七大食物是什么？ １、干酪。干酪含有大量的氨基酸酪胺酸，而酪胺酸在人体内
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女性失眠多梦该怎么办？2016-10-17
女性失眠多梦该怎么办？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：在这个竞争激烈的社会，很多女性为了生活不停地奔波劳累，出现了失眠多梦、心烦气躁、神经衰弱等症状，影响了她们的正常生活。那么，女性失眠多梦该怎么办？ 为了更好地治疗女性失眠多梦，我们必须了解
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