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四类人急需治疗失眠2016-10-17
四类人急需治疗失眠 四类人急需治疗失眠郑州金水脑康中医院精神科医师指出：每个人都有自己的生活习惯，可是生活习惯也需要正确的，有些错误的生活习惯会引起失眠的。一引起失眠，患者的日常生活往往就要被打乱了，身心健康受损。 医师认为，现代人生活节奏快、
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容易引起失眠的习惯有哪些？2016-10-17
容易引起失眠的习惯有哪些？ 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：每个人都有自己的生活习惯，可是生活习惯也需要正确的，有些错误的生活习惯会引起失眠的。一引起失眠，患者的日常生活往往就要被打乱了，身心健康受损。 为了对失眠有个的认识，接下来我们来了解
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失眠症有哪些具体表现？2016-10-17
失眠症有哪些具体表现？ 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：生活在快节奏、高压力下的现代社会，许多人都饱受失眠症的烦恼。有些人常常有这样的疑问，我是不是得了失眠症了，得了失眠症该怎么有效地治疗。 为了能及时地进行治疗，接下来我们来了解下失眠症有哪
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容易引起失眠的六种性格2016-10-17
容易引起失眠的六种性格 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：性格是个人对自己、对他人和对现实环境所采取的态度和行为上的心理特点，具有独特性和相对稳定性的特征。然而，不良性格对健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害，比如某些
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节食减肥引起经常失眠原因是什么？2016-10-17
节食减肥引起经常失眠原因是什么？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：很多人都知道引起失眠是由很多原因造成的，比如压力过大、亲人去世、感情创伤、心血管功能不全、甲状腺功能亢进等。但未必知道节食减肥也会引起失眠。接下来我们来了解下节食减肥引起经常失
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经常失眠会得哪些病？2016-10-17
经常失眠会得哪些病？ 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠会得什么病，相信这是很多失眠者非常关心的一个问题。而事实上，失眠确实会导致人体的免疫能力降低，容易被各种疾病侵袭。失眠带给人这么多的困扰，那我们在日常生活中，需注意做好防范措施。 为了
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想要克服经常失眠该怎么办？2016-10-17
想要克服经常失眠该怎么办？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：我们知道偶尔睡不好觉第二天就会觉得打不起精神，如果是失眠后果可想而知，往往不是精神状态不好这么简单。想要克服经常失眠怎么办才好这是很多患者迫切想要了解的。接下来我们就来简要分析下
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治疗失眠需要改掉坏毛病2016-10-17
治疗失眠需要改掉坏毛病 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠不仅是指睡眠时间不足，还包括睡眠深度不够，使机体难以恢复正常的状态。众所周知，失眠会损害身心健康，那种彻夜难眠的滋味实在难以让人忍受，如何治疗失眠已经成为大家都需要面临和解决的问题。
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经常失眠是什么原因导致的？2016-10-17
经常失眠是什么原因导致的？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：引起失眠症的原因和因素有很多，不同类型的失眠症有不同的原因。我们在生活中，要注意做好防治工作，不可掉以轻心。一发现有失眠症的苗头，需及时到医院就诊。 那么，接下来我们了解下经常失眠是什
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睡前不宜做的事情有哪些？2016-10-17
睡前不宜做的事情有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠，困扰着很多人，让人无心工作或者学习，影响到身心健康发展。为了拥有良好的睡眠，身体健康，在日常生活中要注意睡前尽量不要做一些事情，以免影响睡眠质量。 接下来我们就来了解下睡前不宜做的
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