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晚上失眠睡不着怎么办2019-05-02
生活中有许多的人由于工作和作息等原因容易导致晚上失眠，那么有什么比较好的方法能避免失眠呢？下面给大家介绍晚上失眠睡不着怎么办，供大家参考。改善失眠的方法1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你
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老年期的抑郁障碍2019-05-02
近年来，有关老年人自杀的消息逐渐增多。有研究表明，老年人的自杀和自杀企图有50％～70％继发于抑郁障碍，并且其抑郁自杀率是其他抑郁群体的4~5倍。抑郁障碍已经成为老年人常见的精神疾病之一。老年期抑郁障碍严格地说是指首次发病于老年期，以持久的抑郁
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如何才能有效避免失眠出现2019-05-01
日常生活当中，有很多的人会出现失眠的现象，这是一种危害性强的疾病，对患者身体危害很多，平时大家需要针对这种疾病治疗，而且要注意一些缓解方法，在睡觉之前要保持好的心态，有效地促进睡眠，不要吃东西，那么如何才能避免失眠出现。希望大家尽早了解这种
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抑郁症生活中会带来哪些危害2019-05-01
抑郁症发病原因很多。诱因是不良的社会、心理性生活条件。人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人们观察、烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。抑郁症在生活中会带来哪些危害1、睡眠
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什么是失眠症和失眠症的特点2019-04-30
失眠是指不充分的睡眠或不的睡眠，并不意味着失眠状态。主要原因是由于精神活动过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、
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青少年心理抑郁的自我调节2019-04-30
对青少年而言，虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约，但是，仍然可以通过自己的努力来改善消极因素，促进与维持心理健康，赶走青少年抑郁症。一般来说，心理健康根本的还是要靠自我的心理调节。自我调节的方法有如下几种：一
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失眠多梦对身体有何危害?2019-04-29
失眠多梦对身体有何危害?失眠是很多人都存在的问题，失眠表明上看似并不是什么可怕的疾病，其实对于失眠多梦对身体的危害还是很大的，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下失眠的危害!失眠多梦的原因是什么?失眠多梦的原因与人自身的生理因素、
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预防男性抑郁症的方法有哪些2019-04-29
不论是潇洒干练的影评“硬汉”，还是现实生活中担任一家之主角色的“家庭主男”，我们都无法想象男性和抑郁症的关系，但其实男性受到抑郁症困扰也不是一件不可能的事情，男性也会因为生活压力和经济压力受到抑郁症的影响，因此做好男性抑郁症的预防工作
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睡不着、睡不好？这些健康问题你逃不了2019-04-28
你可能知道，睡不好的话人会变迟钝。但你一定不知道，睡不好会影响性生活、记忆力、皮肤和体重。下面我就告诉你，如果人睡不好，会面临哪8个健康问题。缺觉容易出意外我们都知道1986年切尔诺贝利核电站的事故，这是典型的缺乏睡眠的一个可怕后果。开车的
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抑郁症给患者带来哪些危害2019-04-28
抑郁症是一种常见的心理疾病，给患者带来了许多危害。下面郑州金水脑康中医院精神科医生为大家介绍抑郁症给患者带来的身体和心理危害，以及生活方面的困扰。
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