失眠会对健康的危害 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠症是一种疾病，性失眠会比短暂性失眠对人体造成更多的危害。而睡眠不足会对健康造成很大的损伤，睡眠的好坏是健康的前提，突发性失眠能够打乱我们的正常生活，影响工作效率，并且失眠的人，会比正常人少活7至10年！

失眠会对健康的危害

失眠会诱发抑郁症。普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁症的直接病因。郑州较好的精神病医院医师表示失眠，还会导致多种急慢性疾病：

1）头脑发昏、无精打采、记忆力减退；神经紧张、易怒；

2）抵抗力差、容易生病；

3）血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病；

4）抑郁症、精神分裂症。

5）细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发；

6）失眠患者会消瘦。失眠的人不仅会因自己睡眠不好对家人态度恶劣，自身的健康状态也难保。失眠的症状不愈的人身体消瘦、面色发黑，多项脏器功能和代谢功能出现衰退，严重影响工作和生活。

温馨提醒：生活的美好需要完整的人生，梦想的实现往往需要自信的心理。不要让任何身体困难给我们的未来造成不应有挑战，把握自己的命运，走出自己的人生精彩，一切命运掌握于自己的手中。如果您觉得以上介绍还不能让您更了解的话，您可以随时点击我院得在线医师进行详细的咨询，我院医师会竭诚为您服务！