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  • 引起失眠的因素有哪些

    没有良好的睡眠,对许多人来说是相当不舒服的。失眠症状会给患者的精神带来疲劳,而身心疲劳对患者的健康非常有害。在临床实践中,孕妇经常会出现失眠症状,所以让我们来学习一下患有失眠的女性在下次怀孕时应该注意什么。 孕妇应该缓解容易导致失眠的易怒情... [详情]

  • 孕妇失眠多梦多听音乐有好处

    许多人应该听说过音乐可以改善失眠的介绍。但是很多人不知道我们应该用什么样的音乐来缓解孕妇的失眠。因此,下面的文章将向您介绍这方面的知识。 早在古希腊的亚里士多德和柏拉图,音乐就被认为可以改善健康和行为;19世纪后期,医生开始在医院应用音乐疗法... [详情]

  • “手机党” 你的睡眠还好吗

    晚间手机派对你睡得好吗? 睡前躺在床上,玩手机,检查微博,微信和玩游戏...虽然玩手机可以给我们带来很多乐趣,但时间长了会影响人类神经系统的疾病和 生理功能,因此必须预防。 您知道睡觉前躺下和玩手机的危害吗? 睡觉时不要累! 睡前玩手机的最大危害 一... [详情]

  • 女性更年期失眠怎么治疗

    进入中年后,由于更年期症状的影响,大多数妇女在身心上都会出现一些不良症状。 这些症状极大地危害了他们的正常工作和生活。 作为中年妇女的失眠问题更加突出。 那么,更年期失眠怎么办? 1.定期生活 为了解决中年妇女的更年期失眠,有必要养成每天早固定起... [详情]

  • 哪家医院能治疗严重睡眠问题

    问:哪家医院可以治疗严重的睡眠问题?我的妻子患有严重的失眠症。近几年来,这种情况已变得严重。我想问一下郑州哪家医院可以治疗严重的睡眠问题。请告诉我麻烦。 郑州哪家医院可以治疗严重的睡眠问题? 病人的答案:郑州金水脑康中医院精神病学。 推荐用于新... [详情]

  • 分析女性失眠的真正原因

    (1)心理因素: 急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 (2)睡眠环境因素: 有的人只习... [详情]

  • 失眠导致晚上睡不着怎么办

    对于大多数人来说,晚上无法入睡基本上已经成为一个问题。 失眠的原因太多,精神压力以及身心疾病都会影响失眠。 那如果我晚上无法入睡怎么办? 郑州金水脑康中医院精神病医生给出以下答案: 首先了解失眠的原因,然后再次避免失眠 由于身体疾病引起的失眠;... [详情]

  • 郑州失眠哪里治

    郑州金水脑康中医院精神科一直致力于将所有患者和朋友作为恢复健康的主要目标,现在的社会压力已导致许多人患有精神抑郁症和许多精神疾病,例如失眠,神经衰弱,头痛 ,头晕,甚至沮丧。 为了避免产生不必要的情况,郑州金水脑康中医院精神科的医生每天提供... [详情]

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