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治疗失眠需要改掉坏毛病2016-10-17
治疗失眠需要改掉坏毛病 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠不仅是指睡眠时间不足，还包括睡眠深度不够，使机体难以恢复正常的状态。众所周知，失眠会损害身心健康，那种彻夜难眠的滋味实在难以让人忍受，如何治疗失眠已经成为大家都需要面临和解决的问题。
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经常失眠是什么原因导致的？2016-10-17
经常失眠是什么原因导致的？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：引起失眠症的原因和因素有很多，不同类型的失眠症有不同的原因。我们在生活中，要注意做好防治工作，不可掉以轻心。一发现有失眠症的苗头，需及时到医院就诊。 那么，接下来我们了解下经常失眠是什
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睡前不宜做的事情有哪些？2016-10-17
睡前不宜做的事情有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠，困扰着很多人，让人无心工作或者学习，影响到身心健康发展。为了拥有良好的睡眠，身体健康，在日常生活中要注意睡前尽量不要做一些事情，以免影响睡眠质量。 接下来我们就来了解下睡前不宜做的
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治疗失眠有哪些禁忌?2016-10-17
治疗失眠有哪些禁忌?郑州金水脑康中医院精神科医师指出：很多患者在日常的生活中用很多的方法治疗失眠，那么这些治疗失眠的方法都正确吗?这是很多患者都经常会问到的。其实，在治疗失眠期间，有一些禁忌的。只有记住这些禁忌，才能很好地把失眠症治好。 接下来我
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年轻人失眠的原因有哪些？2016-10-17
年轻人失眠的原因有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：现今竞争激烈的社会，年轻人失眠的情况非常多见，成为影响他们身心健康的一大隐患。因此，年轻人在学习或工作中要注意保持好自己的身体健康，避免出现失眠症。 接下来，我们来了解下年轻人失眠的原因
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失眠的表现有哪些？2016-10-17
失眠的表现有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠会使人精神不振、心情不佳、容易变得心烦意乱脾气暴躁。从失眠患者所表现出来的种种不良行为举止，提醒我们，要是得了失眠症，需及时到医院进行有效治疗，不可延误较佳治疗时间。 接下来我们就来了解下
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失眠多梦的治疗方法2016-10-17
失眠多梦的治疗方法 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠症是一种现代疾病，不仅危及自身健康，还会影响患者的正常学习或工作。很多患者对失眠多梦的治疗方法并不是了解，盲目地治疗。这样往往会造成很大的不利。 为了更好地治疗失眠多梦，我们先来了解下造
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失眠的症状有哪些？2016-10-17
失眠的症状有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：我们都知道失眠是一种常见的疾病，随着生活水平的提高，生活压力越来越大，其失眠的人群也就在不断的扩大。那么失眠的症状有哪些?接下来我们就来简要地了解下。 失眠是一种较常见的睡眠障碍现象。失眠的主
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治疗失眠较好的药是什么？2016-10-17
治疗失眠较好的药是什么？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠的临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，这样如此地形成恶性循环。那么，既然出现了疾病，就需要
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失眠怎么治好？2016-10-17
失眠怎么治好？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠不仅给你生活和工作带来影响，还会给您的身体造成严重危害，让患者整天处于无精打采状态，无心做事情。及时治疗是较好的选择。 那么，在治疗之前，我们先来了解下失眠的危害 1、 身体免疫力下
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