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如何自我识别抑郁症？2019-05-06
抑郁是正常人都有的情绪体验。抑郁是人类个体对拥有的丧失后一种常见的情绪反应;假如某个女士丢失了一条珍贵的项链，她会叹息不已、甚至哭泣，这就是她对拥有珍贵项链丧失的情绪反应。当人们丧失亲人、爱情或拥有的
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失眠的治疗要采取什么方法2019-05-05
由于现在的人们工作压力大，再加上家庭带来的压力，越来越多的人出现了失眠症状，患了失眠一定要治疗，那要采取什么方法来治疗为好?1、多做运动做一些运动可以有利于人们更快的进入梦乡，人们要坚持每天早晚各做一套梳头操，做法是用两手成爪状从前往后用力梳
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家人应该如何对待抑郁症病人2019-05-05
家人应该如何对待抑郁症病人?抑郁症并非是一种无法的疾病，只要抑郁症患者注意坚持治疗就可以很好的稳定病情，对于那些同抑郁症进行辛苦抗争的时候得到了来自家人的鼓励和帮助就可以更好的抑郁症，因此家人也需要对抑郁症的护理
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产后失眠有哪些具体症状表现2019-05-04
产后失眠有哪些具体症状表现？对于刚进行过生产的妇女朋友来说，产后一定要做好相应的保养工作。因为这个阶段的妇女身体仍处于脆弱阶段，身体的抵抗力下降迅速。精神健康网了解到，产后失眠症的症状表现对于有效的防御失眠症有着重要的意义。产后失眠有哪些具
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女性患病率为男性的2倍2019-05-04
抑郁症分“内源性”和“外源性”两种，“内源性”主要是由人内在生理因素，也可能是性格原因造成。外来压力，如失业、失恋，学习、工作压力过大等，是“外源性”的主要诱因。抑郁症的基本表现是，做事提不起劲，记忆力衰退、反应迟钝，性情变化，无缘无故感到
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放下手机，健康睡眠2019-05-03
智能手机带来精彩生活，却也无形中阻碍了人们的睡眠——在“世界睡眠日”，多位采访对象坦言，睡前放不下的是手机。而医学医师们也说，因为过度使用手机而导致睡眠障碍的病患正越来越多。睡前必须看手机，这是强迫症吗？
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什么原因导致抑郁症发作2019-05-03
什么原因导致抑郁症发作?我们经常说自己生活在“高压”之下，其实此话不无道理，很多人因为房贷和生活压力患上了抑郁症，抑郁症一旦发作不仅会导致家庭恐慌，还容易给患者的生命安全造成巨大的威胁，不论是从预防抑郁症
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晚上失眠睡不着怎么办2019-05-02
生活中有许多的人由于工作和作息等原因容易导致晚上失眠，那么有什么比较好的方法能避免失眠呢？下面给大家介绍晚上失眠睡不着怎么办，供大家参考。改善失眠的方法1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你
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老年期的抑郁障碍2019-05-02
近年来，有关老年人自杀的消息逐渐增多。有研究表明，老年人的自杀和自杀企图有50％～70％继发于抑郁障碍，并且其抑郁自杀率是其他抑郁群体的4~5倍。抑郁障碍已经成为老年人常见的精神疾病之一。老年期抑郁障碍严格地说是指首次发病于老年期，以持久的抑郁
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如何才能有效避免失眠出现2019-05-01
日常生活当中，有很多的人会出现失眠的现象，这是一种危害性强的疾病，对患者身体危害很多，平时大家需要针对这种疾病治疗，而且要注意一些缓解方法，在睡觉之前要保持好的心态，有效地促进睡眠，不要吃东西，那么如何才能避免失眠出现。希望大家尽早了解这种
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