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怎么解决晚上失眠的问题2016-10-17
怎么解决晚上失眠的问题？是很多失眠患者关心的问题，现代人所面临的压力越来越多，失眠便成为许多人的一种常见疾病，到底怎样才能有效的治疗失眠，郑州金水脑康中医院精神科的医师提醒，常年失眠不仅使人早衰，甚至会引发系列身心疾病，采取正确失眠的治疗方法
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哪些原因造成的小儿经常失眠2016-10-17
哪些原因造成的小儿经常失眠？人们常说得失眠症就是因为心事多，压力过大引起的，那么，儿童经常失眠是什么原因引起的呢？我们都知道儿童时期的孩子都是天真无邪、无忧无虑，没有什么压力、谈不上什么烦心事，那是什么原因造成的小儿经常的失眠呢？下面就请
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如何改善睡眠质量，远离失眠2016-10-17
如何改善睡眠质量，远离失眠 失眠是一种心理上的疾病，那么我们因如何改善睡眠质量，远离失眠呢，失眠的发病率很高。下面郑州金水脑康中医院精神科医师介绍由很多因素可造成失眠主要因素。 如何改善睡眠质量，远离失眠 一、躯体疾病：如神经官能症、高血压
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如何正确看待失眠症2016-10-17
如何正确看待失眠症 失眠症是一种人人晓知的一种症状，那么我们应如何正确看待失眠症，失眠症是一种很常见的疾病其发病率很高，危害性很大，引起无数人的心理因素，那么我们应如何预防呢？接下来郑州金水脑康中医院精神科医师带您详细分析： 如何正确看待失眠症
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喝酒会导致失眠症2016-10-17
喝酒会导致失眠症，夏季，喝酒自然便是更常见了，冰镇啤酒是夏天人们享受凉快的一大必备品，那么谁又知道啤酒会带给我们失眠吗，本身酒就是上身体的东西，那么到底喝酒失眠吗，还是让郑州金水脑康中医院精神科医师进一步的为我们分析了解： 喝酒会导致失
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老人失眠可进行按摩缓解2016-10-17
老人失眠可进行按摩缓解 郑州金水脑康中医院精神科医师介绍很多上了年纪的人都会遇到一个问题，那就是失眠。因为老年人的睡眠时间随着年龄的增长呈下降趋势，也就是说，年龄越大其睡眠时间相应则越少，这也是为何老年人易发生失眠的原因。那么，如何预防失眠呢？
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泡脚可以治失眠2016-10-17
泡脚可以治失眠 郑州金水脑康中医院精神科医师介绍足浴的历史有数千年，较早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。 泡脚治疗失眠 我们经常看到一些进入更年期的男性朋友生活中面无光彩，头发了也变得越来越少
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不良睡眠易诱发六种疾病2016-10-17
不良睡眠易诱发六种疾病 郑州金水脑康中医院精神科医师介绍看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按点上床睡觉、早上起床，而且这时间点总在调整；自然醒来后，想着再赖会儿床，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需
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常按摩赶走失眠2016-10-17
常按摩赶走失眠 郑州金水脑康中医院精神科医师介绍，大部分的人在经验到压力刺激兴奋焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善但是短暂性失眠如处理不
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失眠多梦怎么办 祖国医学开启绿色时代2016-10-17
失眠多梦怎么办 祖国医学开启绿色时代 一个时代的结束 是另一个时代的开始，历史就是这样演化进步，更迭的，生产力推动社会发展，社会关系又强烈要求满足物质健康要求！ 郑州金水脑康中医院精神科相信生活中很多人都曾经有过失眠多梦，每天晚上做梦的话，大脑得
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