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治疗失眠的方法有哪些呢？2016-10-17
郑州金水脑康中医院的医师介绍说，失眠是常见的疾病了，社会上很多人都是因为一些事情得不到很好的处理，导致压力变大而经常性的失眠，那么治疗失眠的方法有哪些呢？下面由医师为大家详细解答。 治疗失眠的方法： 1.合适的睡姿，睡眠姿势当然以舒适为宜
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诊断失眠应该注意哪些2016-10-17
失眠问题在生活中是人们常见的问题，相信大家对于失眠的一些知识也知道不少吧，如果您经常失眠的话会影响您的健康，因此还是尽早治疗的好，郑州市中心医院精神科的医师为大家详细介绍失眠的诊断注意事项。 诊断失眠应该注意哪些？ 【1】白天疲乏力、头胀、头
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科学睡眠要注意什么?2016-10-17
郑州失眠医院的医师介绍说，我们一生中很大一部分时间都是在床上也就是在睡梦中度过的，良好的睡眠质量，能够帮助我们消除一天的烦躁，能够让我们有一个精神饱满的明天，但是现在有很多人患上了失眠症，严重影响到了正常的工作生活，那么科学睡眠要注意什么
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失眠多梦的原因你了解吗？2016-10-17
郑州治疗失眠医院的医师介绍说，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起，梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，失眠多梦的
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短暂性失眠的症状是什么？2016-10-17
郑州治疗失眠医院的医师介绍说，短暂性失眠疾病是我们的生活中发病率非常高的一种疾病，会给患者们的生活、工作和学习造成非常严重的影响，让患者们为此是非常的苦恼，了解其病症表现，帮助尽早的发现疾病，从而进行有效的治疗，下面来看看短暂性失眠有什么
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失眠带来的危害有哪些？2016-10-17
郑州治疗失眠医院的医师介绍说，人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量，良好的睡眠能使人消除疲劳，恢复体力，保持体内各个脏器功能的平衡，而如果失眠，就需要引起重视，这不仅是透支着睡眠，更是透支着健
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缓解失眠的方法有哪些?2016-10-17
郑州市中心医院精神科的医师介绍说，白领们白天的工作量越来越大，竞争也越来越激烈，随之而来的压力越来越大，然后晚上就容易失眠，下面由医师给大家介绍缓解压力失眠的方法。 缓解压力失眠的方法有哪些？ 1、学会宣泄：当遇到不如意的事情时，可以通过运动
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失眠的症状类型你知道吗?2016-10-17
河南失眠医院的医师介绍说，社会竞争激烈，工作和生活受到越来越严重的影响，失眠症几乎已经成为当今社会人类健康的较大问题，已不容忽视失眠对人体上心理与精神的问题了，大家刚开始都不会去注意，下面就由医师介绍失眠症的症状类型包括： 失眠症状有哪些类
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女性更年期失眠有哪些症状2016-10-17
郑州治疗失眠的医师介绍说，我们都知道女性在一定年龄段就会进入更年期，这时的她们通常会出现焦虑，烦躁，等症状，这对于她们而言已经是一种折磨了，然而较近我们也在进入更年期女性的身上又看到了失眠的症状，对于她们更是雪上加霜，严重的影响了更年期女
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女性失眠是什么原因2016-10-17
郑州治疗失眠的医师介绍说，失眠的人数越来越多，国人的失眠指数达到0.75.也就是说每100个人里面就有75个失眠患者，特别是发达一线城市，指数高于平均指数，调查还显示，在失眠患者中，女性患者比男性患者多很多，尤其以女性职场白领和家庭主妇居多，这种现
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