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失眠之前有什么征兆？2016-10-17
失眠之前有什么征兆 郑州市中心医院医师介绍说，失眠只是工作学习压力过大所导致，就要注意劳逸结合，调节好心态，抱着良好的心态看待生活和工作中的种种变故，积极处理好人际关系，失眠严重的可在医生的指导下服用助睡眠药物，此外，存在睡眠问题的人，还要
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抑郁症的报警信号都有哪些2016-10-17
抑郁症的报警信号都有哪些 郑州金水脑康中医院的医师介绍说，抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显着而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变，诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体
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晚上失眠多梦危害是什么？2016-10-17
晚上失眠多梦危害是什么 郑州金水脑康中医院的医师介绍说，虽失眠多梦算不上是什么大病，但对于人们的危害不小，要知道如果晚上没有一个充足的睡眠，第二天怎么会有精力用来学习和工作呢，另外睡眠不好的朋友脾气也不会太好，这样也不利于家庭的和睦，看到失眠的
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压力型失眠有哪些类型及原因2016-10-17
郑州市中心医院精神科的医师介绍说，学习工作生活中有各种各样的压力极易导致失眠症状的发生，但我们又有几个人能了解压力型失眠还可以分类型呢？下面就由医师为大家详细介绍。 压力型失眠有哪些类型及原因 1、加重压力型失眠 环境压力、陌生的睡眠环境(如度
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经常失眠有什么危害2016-10-17
郑州市中心医院精神科的医师介绍说，现如今这个社会人们所面临的压力有很多，不管是经济上的还是精神上的，还是身体上的，都难免会遇到麻烦，其实失眠就是一种常见的现象，那么经常失眠有什么危害呢？对人们有哪些影响呢？对于这些问题，下面就由医师为大家
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失眠是怎么引起的呢2016-10-17
郑州市中心医院精神科的医师介绍说，良好的睡眠对我们的作用是非常大的，生活中很多朋友都存在失眠的症状，那么失眠是怎么引起的呢？下面由医师为大家详细解答。 失眠是怎么引起的呢？ 一、短暂性失眠（小于一周）：大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦
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失眠有哪些常见症状表现呢2016-10-17
郑州失眠医院的医师介绍说，失眠的常见症状是入睡困难，睡眠时间很少，睡不安稳，易醒，醒后无轻松感，出现紧张，焦虑，烦 躁或抑郁等情绪，并对个人的生活和工作造成影响，睡眠差引起的情绪不佳也是失眠的表现之一，那么失眠有哪些常见症状表现呢？下面由专
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治疗失眠的方法有哪些呢？2016-10-17
郑州金水脑康中医院的医师介绍说，失眠是常见的疾病了，社会上很多人都是因为一些事情得不到很好的处理，导致压力变大而经常性的失眠，那么治疗失眠的方法有哪些呢？下面由医师为大家详细解答。 治疗失眠的方法： 1.合适的睡姿，睡眠姿势当然以舒适为宜
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诊断失眠应该注意哪些2016-10-17
失眠问题在生活中是人们常见的问题，相信大家对于失眠的一些知识也知道不少吧，如果您经常失眠的话会影响您的健康，因此还是尽早治疗的好，郑州市中心医院精神科的医师为大家详细介绍失眠的诊断注意事项。 诊断失眠应该注意哪些？ 【1】白天疲乏力、头胀、头
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科学睡眠要注意什么?2016-10-17
郑州失眠医院的医师介绍说，我们一生中很大一部分时间都是在床上也就是在睡梦中度过的，良好的睡眠质量，能够帮助我们消除一天的烦躁，能够让我们有一个精神饱满的明天，但是现在有很多人患上了失眠症，严重影响到了正常的工作生活，那么科学睡眠要注意什么
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