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什么方法能够治疗失眠疾病2019-04-16
失眠多梦是现代很多人的通病，尤其是现代都市白领，多数都是应为自身压力过大无法纾解。学会调理身体能够治疗失眠疾病，那么治疗这类失眠多梦的方法当然就是缓解压力了。本文为受失眠困扰的大家介绍如何用小方法治疗失眠多梦。学会调理身体能够治疗失眠疾病，
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失眠症怎么治疗比较好2019-04-15
失眠症是一种常见的睡眠障碍症状，给患者带来了很大的身心困扰。然而，幸运的是，有许多方法可以帮助患者治疗失眠症，改善睡眠质量。下面郑州金水脑康中医院医生为大家介绍一些治疗失眠症的有效方法。
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中年人晚上失眠睡不着觉怎么办2019-04-14
要想睡眠好，那么人们就要有健康的生活习惯。但是好多人都对睡眠不重视，所以造成了失眠的发生。有的患者会在时间里去治疗，有的患者却一直拖着，或者是拒绝治疗，导致失眠的更加严重。成都安定医院说，如果不想患上疾病
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枕头的选择关乎失眠症的治疗2019-04-13
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此，精神健康网医师介绍说，恰当地选择枕头还能为失眠症的治疗帮上大忙。枕头
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为什么人们容易得失眠？2019-04-12
为什么有的人工作了一天之后，晚上睡不着觉，有的人心理压力大，晚上也休息不好，如果有心事晚上也会失眠，失眠到底是什么原因造成的呢？有没有好的方法来减少失眠，有一个好的睡眠质量对于第二天的工作效率也会提高，介绍一些关于失眠的一些知识。一失眠的原
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养成良好习惯远离失眠困扰2019-04-11
失眠和自己的生活习惯是分不开的，只有在平时养成了良好的生活习惯，才能有效减少失眠的可能性。那么具体该怎么做呢？自己在平时要注意严格控制自己的睡眠时间，养成到点准时睡觉，再睡早起的习惯。再有就是给自己的卧室营造出良好的睡眠环境。我们可以在卧室
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造成失眠的原因有哪些？2019-04-10
随着社会的高速发展和竞争意识的加剧，很多人的生活处于重重压力之下，失眠甚至严重失眠的情况时有发生。多梦、难入睡、睡眠浅等问题成为很多上班族、学生一族的常发现象。那么，失眠的原因有哪些?怎样才能有效治疗失眠?1、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾
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深度睡眠有助记忆力，还有这些可增强记忆2019-04-09
想要好记忆，得有好睡眠。以来，人们知其然而不知其所以然。现在，科学家也许找到了其中的奥秘：当人进入深度睡眠时，大脑神经元会长出新的突触，加强神经元之间的联系，从而巩固和加强记忆。这项研究成果近日发表在美国《科学》杂志上。研究负责人、美国
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意想不到的失眠原因你愿意了解吗2019-04-08
失眠其实是现代生活节奏快而衍生的产物，生活中有很多人都曾受到过失眠的困扰，如果是偶尔失眠，当然不用在意，但是若是失眠或是在半年内经常发生，那就必须引起重视了，因为这是抑郁症病变的信号。我们了解失眠原因可以更好的防治失眠发作，下面就失眠原
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失眠会引发什么并发症2019-04-07
我们经常说，严重的失眠会导致很多并发症的产生，严重的情况下甚至会诱发精神类疾病。那么失眠的并发症都有哪些呢？主要体现在身体疾病上还是心理疾病上呢？失眠的并发症非常多，无论是身体上的疾病还是心理上的疾病都有可能因失眠而引发。失眠是造成身体免疫
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