-
失眠的饮食调理2020-04-26
(一)大枣：味甘性平，养胃健脾、益血壮神，为安中益气之良药，用以治疗倦怠乏力和失眠。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助调节神经病性失眠症。 (二)龙眼肉：又名桂圆。为补血益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣
-
失眠到底是怎么回事 会有哪些症状表现2020-01-15
在生活当中，大家肯定都在一段时间失眠过吧，您肯定不知道，失眠其实也是一种病，这种病需要我们及时的进行治疗，一旦我们没有重视起来的话，这种病就会伤害到自身。这种病的出现不仅会影响到患者的日常生活，还会给患者的精神上造成不小的打击，因此我们更
-
戒烟失眠的原因2019-12-31
许多人知道吸烟对我们自己的健康不是很好，但是许多人不愿意戒烟。有些人在被迫戒烟时会失眠。那么这是什么原因呢?下面的文章将会给你一些这个领域的知识介绍。 在心理方面，因为人们吸烟，他们的心理自然会依赖吸烟。一旦戒烟，这种行为会严重影响人们的心
-
“失眠”时器官比你更痛苦 请收下5个沾床就睡的技巧2019-12-20
失眠这种被迫熬夜有多折磨人?躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点;有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次 睡不好让人精神不济，时间长了还会掏空你的健康。今天就教你一些沾床就睡的经验。 睡眠质量自测 你是否存在睡眠问题，不妨来自测一下。
-
贫血会造成失眠出现吗2019-12-16
贫血是一种相对常见的疾
-
产后抑郁的症状2019-12-14
出生是女人的本能。任何一个孕妇都会非常乐意成为母亲。然而，有许多妇女在分娩后患有产后抑郁症。产后抑郁症和抑郁症一样，是一种非常严重的心理疾
-
失眠：家庭的治疗方法 |《中医砭术》2019-12-09
失眠通常指入睡或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难)，导致睡眠时间减少或睡眠质量下降不能满足个体生理需要，明显影响生活。中医学认为多因情志不遂、饮食不节、气血亏虚等所致本
-
抑郁症的饮食调理方法2019-12-06
抑郁让我们快乐多彩的生活非常不舒服。初的幸福充满了厌倦和困惑。一些病人也有一些可怕的想法，影响人们的生活和家庭幸福。因此，我们必须注意我们通常的生活习惯，以便过健康的生活。让我们来看看抑郁症的饮食调节方法。 米粥:小米在晚餐或睡觉时用适量
-
抑郁症你们是否了解2019-12-05
目前抑郁症的发病率很高，中国大多数抑郁症患者是年轻人。如果抑郁症患者不尽快接受治疗，将很容易发生严重后果。这种疾病对人也很有害，所以应该注意它。 1.持续悲伤:你感到沮丧、悲伤或空虚。你总是哭或者感觉麻木:既不快乐也不悲伤。 2.愤怒:你很容易被激
-
失眠是如何导致的呢2019-12-04
对于郑州的失眠症，请到郑州金水中医医院进行治疗:随着生活压力的增加，越来越多的人患有失眠症。 失眠，如果不及时治疗，将严重影响我们的生活和工作。 导致失眠的因素很多，这与我们的个人生活习惯密不可分。为了有效缓解失眠，我们必须改善我们的生活习惯
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院
